一天到晚总吃药,你身体受得了?该用它来解解毒了!
2016/5/31 中医养生
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中医养生(zyys187)---健康是人生的第一财富!健康是一种心态!懂点健康养生,自己的身体自己做主!
对于中老年人以及患有慢性疾病的中年人来说,可能每天都要吃不少药物来控制病情。
时间一长,药毒累积,势必会给身体造成额外的负担和压力,影响健康。这个时候应该怎么办?
祖国传统医学认为,适当服用甘草可以有效缓解。
甘草:解毒药王
甘草是应用率最高的一味中药。
早在2000多年前,《神农本草经》就将甘草列为药之上乘,称其具有坚筋骨、长肌肉、增气力和解百毒之功。
而明代名医李时珍也在《本草纲目》里记载:“诸药中甘草为君,治七十二种乳石毒,解一千二百种草木毒,调和众药有功,故有‘国老’之号。”
足见甘草自古就被赋予了极高的药中地位。
甘草能调和药性,解药毒。热药用其解热,凉药用其除寒,还能补中益气。
其中,甘草的解毒功能最为历代医家所重视。
甘草解毒的传说
相传我国古代河南禹州,一个贫穷人家的小郎中看到药铺掌柜脸色不好,劝其好好诊治,但是掌柜不听,第二天就一病不起,请了很多医生都没有办法。
束手无策时,掌柜请来了小郎中,小郎中号脉后开出单方:
甘草200克,水煎服。第二天,甘草250克,水煎服。第三天,500克甘草水煎服。到了第四天,掌柜的病好了。
小郎中解释:药铺掌柜对每一味药都亲口尝一下,日久身染百药之毒,因此必须重用甘草解药毒才可以。
对于我们现代人来说,如果经常服药,可以每天用甘草3到5克泡水代茶饮。
这对于缓解长期服药带来的伤害很有帮助。
甘草解毒食疗:绿豆甘草汤
制作方法
绿豆100克,生甘草10克,上两味加水适量,文火煎煮,任意饮用。
绿豆也解毒
中医认为,绿豆性味甘寒、入心、胃经、具有清热解毒、消暑利尿之功效。
历代中医文献记载与民间实际应用,总结绿豆的功用为:
清热解暑,止渴利尿,消肿止痒,收敛生肌,明目退翳,解一切事物中毒。
是药三分毒,但对于很多中老年人来说,有些药不得不吃,所以日常生活中记得多吃些甘草来解解毒。
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