注意！别再生啃苹果啦！今天就告诉你吃苹果的真相
2016/7/3 中医养生
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如果你还只会啃苹果的话，那可就太OUT了!小苹果也能玩出大花样，绝对让你脱颖而出!
苹果煮着吃的好处
1、通过加热的方法，可以有效软化苹果中的膳食纤维果胶，能够促进其被人体所吸收利用，从而起到润肠通便、排毒、降血压血脂等作用。
2、煮熟的苹果比较容易咀嚼、消化和吸收，而且温暖润泽，能够减少对口腔、肠胃等的刺激，十分适合那些卧病在床的老人、牙齿发育不全的婴儿以及胃肠功能不好等特殊人群。
3、苹果的一般吃法就是洗净生吃或者做成水果沙拉，但是这些吃法都比较传统，口味单一，而煮苹果能够呈现独特的风味，带来新鲜的味觉享受。
别再只会啃苹果了
1.苹果圈
食材：苹果2个，鸡蛋2个，面粉若干，面包糠若干。
做法：
1、苹果去皮，横向切片，用磨具去掉中间的圆。
2、鸡蛋打撒，苹果圈先裹一层面粉，再裹一层蛋液，再裹一层面包糠。
3、油烧至6成热，苹果圈炸至两面金黄，控去多余的油分即可。
2.苹果粥
食材：苹果500克，西米100克，白糖100克，水适量。
做法：
苹果500克，西米、白糖各100克，加水适量，共煮成粥。苹果粥比较容易咀嚼、消化和吸收有排毒作用!想瘦身的朋友不妨试试。
苹果治灰甲：
苹取1颗左右的苹果皮，捣烂，加入点白醋。将病指甲浸入5分钟，把指甲泡软，用剪刀剪去或刮去可以除去的病指甲，最后在病甲上涂抹缇妍堂修护甲膜!每日3次，这种治疗方法简便易行，不包扎、不耽误正常生活工作。医学专家推荐这个方法!只要每天涂一涂就可以治好灰指甲了!一周即可见效痊愈，药液各大药房和天猫上都有!
3.苹果银耳汤
食材：银耳约10克，苹果1个，红枣十几颗，冰糖少许。
做法：
1.银耳泡发好，去除泡不开的黄色根部，撕成小块，清洗干净。
2.放入高压锅，加水，煮20-30分钟。喜欢糯的可以再煮久一点。
3.苹果去核切块，红枣洗净，和冰糖一起放入，再煮10分钟。银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤如果能额外敷用滨趣面膜，效果会更佳，滨趣面膜具有很明显的润泽肌肤、美白护肤作用，对皮肤的好处真是多多!
银耳有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效配上脸部按摩的方法，建议用上滨趣嫩白肌肤净抹在长斑的部位进行按摩强脸部的新陈代谢，疗效彻底。
苹果治痔疮：
苹果中所含的纤维素能使大肠内的便便变软；苹果含有丰富的有机酸，可刺激胃肠蠕动，促使大便通畅。另一方面苹果中含有果胶，又能抑制肠道不正常的蠕动，使消化活动减慢，从而抑制轻度腹泻。肠胃不好又有痔疮的朋友不妨多吃些苹果。便后清洗，再用缇妍堂断痔膏，抹几次就舒服好多了，坚持几天，消肿了，现在完全好了!一定要善待自己的pp哦!
橙子蒸着吃
做法：
把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟，去除橙子表面的果蜡。橙子不用剥皮，在顶部平切开一片，往露出的果肉上撒少许盐，再用筷子在果肉上戳几个洞，以便于盐渗进果肉。把切开的那片橙子重新盖好，放进碗里。碗里不用加水，直接放进蒸锅，蒸至水沸后再蒸15分钟，就做好了。蒸好的橙子，皮有一定的收缩，碗底还会有汁水流出。去橙皮吃果肉，碗底的汁水一起喝掉。
吃橙增强抵抗力：
橙拥有丰富的维生素C及有机酸，对人体新陈代谢有明显的调节和抑制作用，可增强机体抵抗力。吃橙有预防的功能，抗击病毒侵入导致的感染，再偷偷告诉你们个秘密，患有各种皮炎、湿疹、癣症状的，可以试试缇妍堂护肤乳膏。无任何副作用，适合各类人群，天猫网的才是正品，某些不良商家挂羊头卖狗肉，小编就因一时不注意买错过!
柚子煮着吃
做法：
柚子是秋季成熟的水果，有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。柚子还具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能促进食欲、治疗消化不良等症，理气散结。可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效。容易上火的人，吃柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。鲜柚留皮去核，隔水蒸后加蜜糖食用。柚子中富含大量地纤维和维他命c，吃柚子能调理胀气、帮助消化、改善便秘、分解油脂，更能养颜美容、美白肌肤，对便秘、肠道毒素堆积引起的痘痘具有祛除作用，配合滨趣芦荟凝胶，快速消除痘痘炎症，促使痘痘愈合。
永兴合山药百合粉能让身体维持在一个平衡健康的状态锁住失误营养价值，不易上火；精细研磨，粉质细腻，营养三倍吸收。
红枣热着吃
做法：
红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有“维生素王”之美称。为啥要热着吃？干枣枣皮十分硬，并不适合脾胃虚弱的人吃，鲜枣更不宜多吃。所以，最有效的方法就是将干枣蒸着吃。蒸枣更容易消化，十分适合脾胃虚弱的人。
红枣祛口气：
将新收获的大枣(十月份)破开，去掉枣皮和枣核，用小火细烤，直至有香味飘出。然后用烤过的枣煮水喝。每天吃5-7颗大枣，加上党参、白术共用，更能补中益气、健脾胃。治口臭，严重口气小编还是比较推荐使用缇妍堂祛异味喷剂，刷完牙喷一喷清洗口气一整天，明星都在用它，相对比较方便简单。
红枣安神助眠：
女性有躁郁不安、心神不宁等症状。可用适量百合、莲子搭配红枣调理，可发挥红枣安神的效用，而对于生完孩子的美眉，看到身材变型，肚子上有妊娠纹，往往会易怒、烦躁，小编建议有妊娠纹的妈妈们可直接使用莱芙柔祛痕霜，滋润皮肤，去除孕产带来的皮肤瘙痒，并能彻底的阻止妊娠纹的产生，效果特别好。
红枣延年益寿：
延年益寿：参枣米饭，大枣如此实用，能够补气养胃，延年益寿。如果体质虚弱，气血不盛，睡眠质量差等，服用之后，可使人血气畅通，身轻不倦。在搭配上阿胶以及核桃、芝麻等辅料精心制作成糕点的“永兴合阿胶糕”更是效果极佳。天猫上就有售,阿胶治疗虚症，并通过补血起到滋 润皮肤的作用，还能调经保胎，增强体质，改善睡眠，健脑益智，延缓衰老，有助于防治多种疾病。
红牙痛小苏打(或食碱)2克，加蜂蜜调成糊状，用棉球蘸后咬在痛处，立止，一日二次，一天可治愈。使用牙膏的时加盐可有效增白牙齿，最好能配合使用缇妍堂珍珠亮白牙粉，三十多块钱，再顽固的黑牙黄牙都可以搞定。千万别去洗牙，价格几百上千不说还损害牙齿。天猫还有买2送1活动，买上三盒可以用好久好久了。
橘子烤着吃
做法：
用水将橘子冲洗干净，放在50℃左右温水中泡3分钟，取纸巾，把橘子表面的水擦干。 锅烧干，把小橘子放进去，用小火慢慢加热。用铲子不停的翻炒橘子，炒至微焦，橘子冒热气并伴有橘香味即可。橘子皮加酪梨是可以丰胸的! 用滨趣紧实霜温和滋养配方，对因哺乳、佩带不合适文胸等造成的胸型不够漂亮有较好的修复作用，好评如潮，让它恢复自然翘挺、圆润、丰满，保持持久的自然挺拔，还你做女人的自信!缇妍堂蛇胆喷剂
橘子去脚臭：
脚趾间被污水杂渍，易发生奇痒，若搔抓，则破皮流水，臭味难闻，此时可用鲜橘子皮猛擦痒处，止痒效果甚佳，脚气严重者推荐天猫上的缇妍堂护足组合治疗中药草本配方!一般3-6次可治愈从此告别脚臭。有脚臭的朋友一定要试试
脚部保养：
夏天就要来临了，脚上的死皮、脚后跟儿上的干纹，也是爱美女性难以忍受的。用橘子皮摩擦与脚部可有效去一些足部死皮。小编给大家推荐滨趣薰衣草足膜， 使用效果非常好。能有效去除足部老废死皮、角质、老茧、异味的脚膜。只需使用一次就可以让你还原婴儿般的水嫩脚Y，滋润 修复 保护足部肌肤。
健康养生小知识：
祛狐臭：
患有狐臭的朋友可以将新鲜的生姜洗净、捣碎，用生姜汁涂于腋下，并轻轻按摩，待局部灼热后洗净，能抑制狐臭，再使用滨趣祛异味喷雾，坚持使用可起到根治作用，狐臭患者绝对不能错过!
治鸡眼：
取乌梅18g，研成细末，装入瓶中，加香油浸泡7~10天，和匀即可，以1%温盐水泡患处30分钟，待粗皮软化减掉粗皮，取适量药膏外敷，用纱布包扎，12小时换药1次，3天为1疗程。若是嫌麻烦浪费时间的朋友，可以试试缇妍堂祛茧素，老中医保证纯天然中药提取配方，对付鸡眼特别的有效，好多人用过的都说好呢，只要每天坚持使用很快就会见效。
酒糟鼻：
萝卜切成片，蘸白醋擦患处，再配和使用氏云堂酒糟鼻，连续涂抹1周差不多就好了!后面还需要再巩固几天，哈哈!不要太感谢我!
妇科瑰宝：
中老年女性常见妇科疾病， 这些疾病会导致女性身体发生改变，皮肤暗黄等情况。甚至有一些妇科病对女性生命也造成了巨大危害，老中医建议日常清洗使用缇妍堂女性护理液，对付妇科炎症等妇科疾病非常有效。
鼻炎烦恼：
除了天生遗传的鼻炎，换季也是最容易得鼻炎的时期，治疗鼻炎的偏方很多，但是方法麻烦了些，而且也要谨慎使用，小编的朋友一到换季就得饱受鼻炎的摧残，自从在用了缇妍堂蛇胆喷剂，持续使用了一段时间后每天都睡得舒舒服服的，不用再被鼻炎困扰了。
女性选择：
月经时，腰酸甚至站不起，乏力，脚后跟无力，水肿等症状，可以用缇妍堂卫生巾，可以消炎杀菌除味，缓解腰痛症状!最重要的是不含荧光剂，安全，姐妹们在这方面还是得对自己好一些。
强肾养生：
女性生命的根本之源就是我们的肾脏，美丽的根本，只要保养好肾脏，就好像有了茁壮的根和主枝干，叶子想要不茂盛都难，肾脏的强壮实在是太重要了，想要让肾脏强大的话，就永兴合小米枸杞粉，天然补肾强肾的好东东，肾虚肾不好的朋友要多吃，每天一小口，轻松一整年!
目前治疗颈椎病以及各类骨病效果比较好的有“氏云堂消痛贴”，药物成份透过表皮逐渐渗透至骨关节深层，如果是椎间盘或关节错位还是要进行物理治疗。
最后给大家送上苹果玫瑰花的做法!
1.苹果对半切开，然后再从中间一分为二后切片，千万别切太厚(这是做花瓣用的)
2. 糖浆煮开，放入苹果片，稍烫一下苹果片一软就可以取出
3. 黄油用室温化软，放进面粉中，加水或者加奶揉光滑(如果你喜欢甜一点就用煮苹果后剩下的糖浆水吧，满满的苹果香啊)，最后和成面团!
4. 把面团压扁，撒上点干面粉，然后想象下你在擀一张巨大的饺子皮，当然这是一张长方形的薄而又薄的饺子皮，开压!注意，面皮的长度要保证在30CM左右。
5. 把面皮切成若干个长30CM，宽2-3CM左右的长条(切不直？用尺子嘛或者随便什么开的直的东西压着切就行了)。切好后把煮好的苹果片放在面皮上，一根面条上可以放5片苹果
6. 把苹果条卷起来，这时的苹果玫瑰花已经有模有样了呢~
7. 烤箱180度，入炉烤制30分钟，出炉前5分钟可以再刷点蜂蜜
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