告诉家里做饭的人,这些食物一起吃才是大补?
2016/7/30 中医养生

阅读本文前,请您先点击上面的蓝色字体“中医养生”,再点击“关注”,这样您每天就可以继续免费收到这样的文章了。每天都有分享,完全是免费订阅,请放心关注。

1.鸡肉+栗子补血养身,健脾强肾
原理:鸡肉为造血疗虚之品,栗子重在健脾。栗子烧鸡不仅味道鲜美,造血功能更强,尤以老母鸡烧栗子效果更佳。
推荐做法:鸡肉炖栗子
板栗性味甘、温、无毒,入脾、胃、肾。果肉益肾气、健脾胃、壮腰膝、强筋骨,且活血、止血、消肿。每日早晚各食生栗子一两枚,细嚼慢咽,久之有效(但多吃会妨碍消化),适用于老年肾亏、小便频数、腰腿无力。光是鸡肉炖栗子强健,身体虚也是不行的,想要有好的精力,特别要在早中晚各冲一杯永兴合小米枸杞粉来喝,强肾哦!
2.红葡萄酒+花生美容养颜,理气通乳
原理:红葡萄酒中有软化血管好处,花生米中钙含量极高,钙是构 成人体骨骼的主要成分,故多食花生,可以促进人体的生长发育。
醒脾和胃,润肺化痰,滋养调气,清咽止咳。主治营养不良,食少体弱,燥咳少痰,咯血,齿衄鼻衄,皮肤紫斑,,脚气,理气通乳等病症,要想做到根除这个脸部问题建议用滨趣嫩白肌肤净脸部按摩,可美白肌肤,祛除斑点。每个女人一辈子都在追求着美丽,因此,丰胸已经成为了女人们非常关注事情!胸部不够完美的女生们一定要试试滨趣紧实霜,效果特别好,一个月就大了,在天猫就有得卖。
3.鸭肉+山药补阴养肺,适于体质虚弱者
原理:鸭肉补阴,并可消热止咳。山药的补阴作用更强,与鸭肉伴食,可消除油腻,同时可以很好地补肺。
推荐做法:鸭肉烧山药
4.芝麻+海带美容,防衰老
原理:芝麻能改善血液循环,促进新陈代谢,降低胆固醇。海带则含有丰富的碘和钙,能净化血液,促进甲状腺素的合成。同食则美容、抗衰老效果更佳,有空再来一张滨趣面膜,修复肌肤细胞,深度补水保湿
5.豆腐+萝卜益消化
原理:豆腐富含植物蛋白,脾胃弱的人多食会引起消化不良。萝卜有很强的助消化能力,同煮可使豆腐营养被大量吸收。
这是民间偏方,原因为萝卜释放出来的物质对脚上的细菌或真菌有抑制作用,脚气病,煎汤外洗,同时配合缇妍堂护足组合,专治脚臭老字号产品,良心推荐!有灰指甲每天饮用鲜胡萝卜汁,它富含钙、磷,有助于增加指甲硬度,也要赶紧用缇妍堂修护甲膜进行治疗,切勿错过治疗最佳时期!
6.鸡蛋+百合滋阴润燥,清心安神
原理:百合能清痰火,补虚损,而蛋黄能除烦热,补阴血,同食可以更好地清心补阴。
推荐做法:百合鸡蛋糖水
鸡蛋清敷脸有收缩毛孔,使皮肤细腻,脸上长出讨厌的小痘痘,可以用鸡蛋清加珍珠粉敷在脸上,15~20分钟后洗净,再涂上滨趣芦荟凝胶,再也不用担心痘痘、痘印了,用法就不用多介绍了,谁用谁知道!
7.糙米+咖啡降低血压,治痔疮
把糙米蒸熟碾成粉末,加上牛奶、砂糖就可饮用,糙米营养丰富,对医治痔疮,便秘、高血压等较好的疗效;咖啡能提神,拌以糙米,更具风味,长期的便秘是极易引发痔疮,发现痔疮更是要提前治疗,缇妍堂断痔膏能轻松解决痔疮病情,避免恶化,有需要的朋友可以去试试。
8.瘦肉+大蒜促进血液循环,消除身体疲劳、增强体质
原理:瘦肉中含有维生素B1,与大蒜的蒜素结合,不仅可以使维生素B1的析出量提高,延长维生素B1在人体内的停留时间,还能促进血液循环以及尽快消除身体疲劳、增强体质。
推荐做法:瘦肉炒大蒜
大蒜能消菌杀毒对人体很有好处,但是味道太刺激,如果吃了怎么样消除口气呢?可以把茶叶放在嘴里嚼 ,就会把大蒜味去掉,日常随时携带一支缇妍堂祛异味喷剂,喷一喷就好了。
牙齿变白:使用牙膏的时候加盐可有效增白牙齿,最好能配合使用缇妍堂珍珠亮白牙粉,三十多块钱,再顽固的黑牙黄牙都可以搞定。千万别去洗牙,价格几百上千不说还损害牙齿。天猫还有买2送1活动,买上三盒可以用好久好久了。
9.猪肉+酸菜润肠生津
原理:猪肉营养丰富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、B族维生素等,具有滋阴养胃、清肺补血、利尿、消肿之功效。酸菜含维生素A、B、C、D,具有开胃、利嗝、杀菌、治寒腹痛的疗效。
猪血内含铁也非常丰富,每百克中含铁量高达45毫克,比猪肝高2倍,比鸡蛋高18倍,比猪肉高20倍。铁是造血所需的重要材料,机体内缺乏铁元素将会发生缺铁性贫血,所以,贫血患者常吃猪血可以起到补血的功效。永兴合阿胶糕更是补血之王,其中的保健珍品,不仅食用方便,效果甚是显著,深受女性朋友青睐,天猫好评热卖中。
10.白菜+虾仁通便除燥,防止牙龈出血
原理:虾仁高蛋白,低脂肪,钙、磷含量高。白菜具有较高的营养价值,现在人精神压力大,营养跟不上需要日常饮用永兴合山药百合粉,传统工艺制造,低温烘焙,锁住失误营养价值,不易上火;精细研磨,粉质细腻,营养三倍吸收。常吃白菜可预防便秘、痔疮、结肠癌等疾病。白菜含有丰富的维生素C,可有效地防治牙龈出血及坏血症,有解热除燥之功效。
11.花菜+西红柿健脑壮骨
原理:增强抗病毒能力,预防疾病,治疗胃肠溃疡、便秘、皮肤化脓、牙周炎、高血压、高血脂者适宜食用。
12.茄子+苦瓜清热解暑,养血益气
原理:苦瓜有消除疲劳、清心名目、益气壮阳、延缓衰老的作用,茄子具有去痛活血、 清热消肿、解痛利尿、防止血管儿破裂、平血压、止咳血等功效,是心脑血管儿病人的理想蔬菜。
有湿疹的可以多吃苦瓜原因有以下:1.苦瓜有清热泻火,燥湿的作用,中医认为湿疹主要是由于湿邪停滞在肌肤之间,湿热熏蒸引起的。2.而苦瓜有清热燥湿的功效。所以湿疹的病人是最适合吃苦瓜的。面对湿疹皮炎这类问题,除了饮食方面改善,医生推荐缇妍堂护肤乳膏,中草药萃取精华,天然温和肌肤,解决各类皮肤问题,只有天猫网的才是正品,某些不良商家挂羊头卖狗肉,小编就因一时不注意买错过。
13.莲子+红薯美容通便
原理:红薯、莲子做成粥,适宜于大便干燥、习惯性便秘、慢性肝病、癌症患者等食用,此外,莲子红薯粥还具有美容的功效。想去角质的朋友,一周要进行一到两次脚部护理,足膜就是足部护理的专用产品,夏天使用滨趣薰衣草足膜来滋润修复足部肌肤是再好不过的选择了。
14.豆腐+香菇降低胆固醇
原理:清热解毒、补气生津、化痰理气,是抗癌、降血压、降血脂的良好菜肴。
15.牛肉+土豆作用:补中益气,滋养脾胃
原理:牛肉中富含铁和锌,土豆中含有维生素C,维生素C可促进牛肉中铁和锌的吸收,提高其生物利用率,收到事半功倍的效果。
推荐做法:土豆炖牛肉
民间不传小偏方
祛茧(jian)——茧(俗称鸡眼)是很恼人的皮肤累赘,将阿司匹林捣碎后敷在茧上,然后用胶布贴住,经过一晚后,早上起来再用缇妍堂祛茧素对准长茧处喷一喷,起到一个清洗消毒跟治疗的作用,如此重复7天后,茧会慢慢消失。认准天猫~~
狐臭小妙招——没必要做手术!解决狐臭的小妙招可用滨趣祛异味喷雾,天然草本成分萃取,包包里必备,逛街约会来2滴,避免异味尴尬!价格很实惠还非常好用。体味比较重的,记住千万别想着用香水可以遮盖,越遮盖味道越难闻!
红鼻子——枇杷叶30克、栀子30克,将两种药材研末成粉,每次六克,一天三次,用凉开水冲服饮用。再抹上氏云堂酒糟鼻,某宝有卖,黑头粉刺大红鼻,这两种办法坚持使用,很快就见效。
治阴痒肛痒——日常洗护也要注意,用清水和普通沐浴露、肥皂清洗依然会有细菌残留,选择用缇妍堂女性护理液,有卓越的缩紧作用,能长效滋润24小时,改善异味、痛痒、灼热、白带;平衡PH环境,提升免疫力,促进益生菌生长、抑制有害菌,抗击炎症。
卫生巾——月经期长、月经量大的选择缇妍堂卫生巾,棉质轻盈、服帖温和不容易摩擦皮肤造成痕痒,更重要的是不含荧光剂,安全可靠,而且有侧翼,一整晚怎么翻身都不怕侧漏。
鼻炎喷剂——配制盐水(100毫升瓶内放食盐两匙,开水稀释),用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔,然后把药棉暂留鼻孔内,用食指和拇指按鼻两侧,并用力吸吮,使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内,开始时感到鼻内辛辣难忍,几次即适应,无法适应的可使用缇妍堂蛇胆喷剂,只要喷一喷即可治疗鼻炎。
关节炎——口服药对肝、肾、胃肠损伤极大。因此大多选择外用的贴剂,目前治疗颈椎病以及各类骨病效果比较好的有“氏云堂消痛贴”,药物成份透过表皮逐渐渗透至骨关节深层。如果是椎间盘或关节错位还是要进行物理治疗。
2016最火微信榜单
健康养生知识
微信号:jnjkys
轻松养生、你也可以--教你简单实效的中医健康秘法,让你拥有健康,享受快乐。

长按二维码点选(识别图中二维码)
邂逅好音乐
微信号:mg4888
给我一首歌的时间,让你爱上潮流音乐。一首歌,一个故事,一种心情,一种回忆;静静地听。

长按二维码点选(识别图中二维码)
免费周公解梦
周公解梦是最专业的解梦平台星座运势周易算命命理风水易经养生紫薇斗数八字合婚住宅风水手相掌纹神秘事件心理测试民间故事所有的未解之

长按二维码点选(识别图中二维码)
神秘未解之谜
微信号:vipwjzm
每天推送各种精彩短片、奇闻趣事、古今未解之谜!解密全球神秘震惊时间!保证惊呆你!

长按二维码点选(识别图中二维码)
风水财运
微信号:fs3945
每天学点风水学;用老祖宗的智慧来解密、改运风水 、生肖运程。关注大师,好运自然来!

长按二维码点选(识别图中二维码)
居家生活助手
微信号:vipshxzh
分享最新的生活小常识,最全的生活小窍门。我是窍门君,每天一个生活小窍门,让大家的生活健康而又健康!

长按二维码点选(识别图中二维码)
教你做饭技巧
微信号:w520mengzhu
学习做饭技巧,尝遍各种美食!每日分享简单好学的食谱~想学厨艺?加我关注就对了!

长按二维码点选(识别图中二维码)
学点瑜伽瘦身
微信号:yj5787
每天教你一招简单瑜伽动作,让你轻松瘦身,保持苗条身材。

长按二维码点选(识别图中二维码)
实用说话诀窍
微信号:aixxoo78
说话改变命运,口才决定人生!一 人之辩,重于九鼎之宝;三寸之舌, 强于百万之师。

长按二维码点选(识别图中二维码)
私密女人事
微信号:nan538
每天都有最热门的恶搞视频,热辣短片、无节操,绝对让你看过瘾。

长按二维码点选(识别图中二维码)
每天一首潮音乐
微信号:jd2435
一首歌,一个故事,一种心情,一种回忆,戴上耳机,静静地听,世界与你无关!

长按二维码点选(识别图中二维码)
唯美心情语录
微信号:wads21
有没有一个词、一句话,让你想起某件事、某个人;有没有那么一段情,让你始终回忆。

长按二维码点选(识别图中二维码)
健康养生秘诀
微信号:sh7838
不管你家财万贯;还是一贫如洗;这都不重要;只要有健康体魄;才是你人生奋斗的资本。健康秘诀,为你提供健康的生活指南;

长按二维码点选(识别图中二维码)
教你排毒养颜
微信号:vipys31
没有丑女人, 只有懒女人,在这里教你科学护肤秘籍,数百万女性的选择,我将是你的贴身美丽顾问。通过护理、皮肤,饮食、运动来维护和改善面容,必定会让你青春常在,美貌长存。

长按二维码点选(识别图中二维码)
做个聪明女人
微信号:vipqipao
穿衣搭配也是一门学问,想要学穿衣搭配,让自己穿出自我,想要吧自己打扮的漂漂亮亮的就赶紧关注我吧!

长按二维码点选(识别图中二维码)
犹太人经商学
微信号:viprszl
美国前400个富豪家族中,犹太人占23%;获得诺贝尔奖的科学家中,17%是犹太人;占据美国华尔街的精英中,50%犹太人。犹太人的智慧值得学习。

长按二维码点选(识别图中二维码)
教你变更漂亮
微信号:mt3482
让自己美丽、是每个女人的责任!

长按二维码点选(识别图中二维码)
轻松扎发技巧
微信号:mjws48
发型对了,怎么穿都美,爱折腾头发就关注我吧!

长按二维码点选(识别图中二维码)
教你学化妆技巧
微信号:cyu983
没有丑女人,只有懒女人。零起步学化妆,让自己每天漂亮点!

长按二维码点选(识别图中二维码)
穿衣潮流搭配
微信号:cydpk2
穿衣搭配也是一门学问,想要学穿衣搭配,让自己穿出自我,想要把自己打扮的漂漂亮亮的就赶紧关注@穿衣潮流搭配

长按二维码点选(识别图中二维码)
http://www.duyihua.cn
返回 中医养生 返回首页 返回百拇医药