??喝水加一物，排出10年毒 瘦到90斤!!!
2016/8/18 中医养生
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天天喝水的你，了解怎么喝水才能喝出健康，排出毒素，喝掉疾病吗？下面小编为大家介绍几种健康喝水方法，希望能帮到大家哦~
排毒养身
防癌养身16个好东西
每天不要少于8杯水，是人体所必须的。此外，告诉你个秘密，有16种好东西喝水时加上点，不仅止渴生津，还可以防癌养身，好处多多，为家人值得永久收藏!
第1种：菊花泡水
主要功效：1预防感冒，咽喉肿痛
菊花，金银花，茉莉花一起泡着喝，可清热解毒，可防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常喝更可降火，有宁神静思的效用。
2恢复视力
平常泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助，经常玩手机的朋友一定试试。
3抵抗辐射
日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射，经常对着电脑的上班族，应该多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射，紫外线电脑等辐射，或长期使用含化学成分的化妆品，容易形成红鼻子，可用氏云堂酒糟鼻夜晚涂擦患部，晨起洗掉就可治愈，在药店或者淘宝都可以买得到。
第2种：苦瓜泡水
主要功效：1解毒排毒
苦瓜中有着非常丰富的维生素C，并且不管什么季节喝苦瓜水，都有着很好的解毒排毒功效。
2降低"三高"
苦瓜可以有效降低血液中脂肪和血糖的含量，使血液中胆固醇的含量降低，促进血液流通顺畅。
3促进代谢
苦瓜性寒味苦，对心、肺、胃具有清凉解渴，促进新陈代谢的作用。
第3种：金银花泡水
主要功效：1治拉肚子
金银花对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌等均有一定抑制作用，治拉肚子。
2皮肤瘙痒
喝金银花可以消除皮肤瘙痒。对于身上有皮炎湿疹癣的朋友，平时多喝金银花，并且在患处涂抹缇妍堂护肤乳膏，少吃辛辣，海鲜，恢复会更快，在天猫的缇妍堂旗舰店就能买到，记住天猫网的才是正品，某些不良商家挂羊头卖狗肉，小编就因一时不注意买错过。
3治风热感冒
对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。
第4种：柠檬泡水
主要功效：1预防心肌梗死
预防高血压：柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。
2去除痰多
更鲜为人知的是，柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。痰多的朋友多泡点喝吧。
3预防肾结石
柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少。
第5种：枸杞泡水
主要功效：1护肝养肝
枸杞中的多糖对肝脏有着很好的保护作用，可以降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复，使肝功能正常运行。
2去除面部皱纹
枸杞有很好的抗衰老功效，泡水经常喝喝可以延缓面部衰老，改善皱纹。枸杞所含的丰富多糖、维生素E、硒及黄酮类对皮肤抗氧化也有很好帮助，也可配合食用永兴合阿胶糕，不仅美味，还能延缓衰老，在天猫就售，功效性温和、可调血气、助生理期调理、条经理带、补血、阿胶治疗虚症，并通过补血起到滋润皮肤的作用。
3防治糖尿病
枸杞能够降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对糖尿病患者具有一定的疗效。
第6种：山楂泡水
主要功效：1促进消化
山楂片营养丰富,含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷铁和维生素C等营养成分,食后有生津开胃、助消化的功效。
2降血脂
山楂具有不错的降血脂的功效。高血脂的人可以适当泡山楂水喝，会有很大帮助。
3利尿通便
山楂片泡水还有利尿通便的功效,所以出现便秘的人可以适当多喝一点。但是如果本身有胃溃疡之类的胃病,则最好少喝。
第7种：薄荷泡水
主要功效：1预防口臭
薄荷叶，有健胃助消化、促进新陈代谢、增强体力、抗衰延寿、清热解乏等功效，还可以预防口臭。
2面部痘痘
薄荷特有的多种茶萘酚酸，可以改善面部痘痘。另外平时经常喝点薄荷，外加涂抹滨趣芦荟凝胶对恢复会有更好的帮助。
3解乏解渴
薄荷水尤其适合运动后饮用，小小一杯就可以快速解渴，而且能够帮助排除体内的废物毒素。
第8种：罗汉果泡水
主要功效：1咽喉发炎
咽喉炎和气管炎者都可以用罗汉果花泡茶，来缓解病情。
2去脚气灰指甲
常喝罗汉果可以缓解真菌引起的脚气脚痒和灰指甲，患有脚气的要经常泡脚，泡脚后使用缇妍堂护足组合，可治疗脚气问题，每天坚持泡脚还可让心脏病患者心脏血管肌得到改善。患有灰指甲的可在病甲上涂抹缇妍堂修护甲膜!一周即可见效痊愈，药液各大药房和天猫上都有卖。
3去除口臭
常喝罗汉果改善口腔和食道环境，去除口臭，口腔异味，平时出门前也可以喷一喷缇妍堂祛异味喷剂，能有效维持一天口气清新。
第9种：蒲公英泡水
主要功效：1慢性胃炎
将蒲公英叶子还有猪肚清洗干净之后用水炖煮，猪肚软烂之后服用，每天服用两次，几天就好。
2祛斑淡斑
蒲公英中含有微量元素能改善面部色斑。平时多喝点蒲公英有利于斑点的消散，可配合使用滨趣嫩白肌肤净抹在长斑的部位进行按摩强脸部的新陈代谢。
3解乏解渴
薄荷水尤其适合运动后饮用，小小一杯就可以快速解渴，而且能够帮助排除体内的废物毒素。
第10种：玫瑰花泡水
主要功效：1减肥瘦身
玫瑰花茶不愧为花茶中的极品，长期喝玫瑰花，可以解油腻，减少体脂肪的累积，同时还能补充植物纤维，让身体渐渐纤瘦起来。
2排毒去黑头
玫瑰花具有一定排毒作用，长期喝皮肤更细腻，面部黑头也会越来越少，平时敷一张滨趣面膜，对皮肤也有很好的滋补作用。不但能消除皱纹润颜美肤，还能让肌肤更加完美。。
3调理经期
经期的调理是非常重要的一件事，不容小觑。许多女性都有痛经，经期不调的问题，通过喝玫瑰花茶，女性的气血会逐渐通畅，经期常见的气色灰暗、身体不适，会大大改善。经期期间可使用缇妍堂卫生巾，棉质的比较温和，不容易摩擦皮肤造成皮肤痒，最重要的是不含荧光剂，安全，姐妹在这方面还是得对自己好一些。
第11种：黄芩泡水
主要功效：1抵抗癌细胞
有相关的实验证明，用黄芩泡水喝会对体内的癌细胞起到抵抗作用，这就是因为黄芩里含有的黄芩黄酮成分起到的作用。
2治气虚多汗
常喝黄芩泡水，可以解决气虚表卫不固所致自汗，气虚外感诸症。多用于虚表多汗，如外感风寒而汗出。
3增强免疫力
黄芪中富含多种微量元素(如多种氨基酸、叶酸及硒、锌等)，黄芪泡水喝可补脾益气，补肺固表，还有增强机体免疫力、降血压、保肝消炎的作用。
第12种：蜂蜜泡水
主要功效：1熬夜抗疲劳
蜂蜜中含有大脑神经元所需的能量。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。对经常熬夜的朋友是很有帮助的。
2修复敏感肌肤
蜂蜜中含有一定的花粉粒，经常喝的人就会对过敏恢复有不错帮助。
3润肺止咳
蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。用法：雪梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次。
第13种：决明子泡水
主要功效：1治眼部疾病
决明子中富含的元素，具有明显的清肝明目的作用。可治疗青盲、目涩、白膜、眼赤痛等各种眼疾。
2消除痔疮
决明子中的大黄素具有清热润肠的作用，可治内热肠燥，大便秘结，可经常喝，最后在患处涂抹缇妍堂断痔膏，对痔疮也有不错的效果，有痔疮的朋友可以去试试。
3降血压
很多茶品都具有降血压的作用，决明子茶也不例外，将决明子泡茶喝可防治高血压。
第14种：红枣泡水
主要功效：1健脾益胃
脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人,每日吃七颗红枣。或与党参、 白术共享,能补中益气、健脾胃,达到增加食欲、止泻的功效。
2补气养血
红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。
3改善焦躁不安
改善焦躁不安:女性躁郁症、心神不宁等，用红枣和甘草、小麦同用甘麦大枣汤，可起到养血安神、舒肝解郁的功效，也可试试永兴合山药百合粉，每天喝一杯可缓解精神，补充能量。
第16种：五味子泡水
主要功效：1预防心脏衰竭
五味子能减缓老化过程和延缓衰老，与老化相关的疾病也可以，如心脏衰竭、阿兹海默症及帕金森氏症。
2解决尿频
在中医的角度上，五味子常被用于滋肾生津，有助治疗盗汗、烦渴及频尿问题。
3提高智力
能增进智能、体能和感官机能，在一定程度上提高人的智力水平。
看似简单的喝水，却有大不同!
看似简单的喝水，稍微加点东西就会有大不同，起到意想不到的效果。好好保存，平时用用，为你和家人的健康再加上一分
美容小妙招
狐臭：空鸡蛋壳内放入50克明矾，用微火加热至明矾溶解，待明矾冷却变硬后再研成粉末，搽于患处，每日2次，狐臭可逐渐减轻以至痊愈，嫌方法过于麻烦的可上天猫购买滨趣祛异味喷雾，只要对着腋下喷一喷便可痊愈。
鼻炎：鼻炎患者应多吃含维生素AE的蔬菜，对治疗鼻炎有一定效果，若鼻炎较为严重者，可上天猫购买缇妍堂蛇胆喷剂，坚持使用一段时间就可告别烦人鼻炎。
死皮：手脚干燥易产生死皮，洗完澡，脚底的死皮和老茧被泡软后，用浮石进行打磨，要有耐心，千万不可用手去抠，或用刀片去刮，否则，会刺激脚底角质层的生长，若嫌麻烦，可每次洗完澡后用滨趣薰衣草足膜敷脚，可快速去除死皮。
颈椎/关节炎：口服药对肝、肾、胃肠损伤极大。因此大多选择外用的贴剂，目前治疗颈椎病以及各类骨病效果比较好的有“荟欣福消痛贴”，药物成份透过表皮逐渐渗透至骨关节深层。如果是椎间盘或关节错位还是要进行物理治疗。
强肾：肾不好要吃黑豆，肾为“先天之本”、“生命之源”，肾气不足者可饮用永兴合小米枸杞粉，具有强肾养发功效。
丰胸：睡前2个小时喝一杯紫薯香芋豆浆(黄豆用清水浸泡6~8小时，洗净备用。紫薯、香芋去皮切丁状。将黄豆、紫薯和香芋白糖放入豆浆机)，睡前采些许滨趣紧实霜按摩乳房穴位，坚持2个月见效。
鸡眼：大蒜砸成泥，摊在布上备用，把脚洗净，沿鸡眼周围用针挑破，以见血丝为宜，然后把摊在布上的蒜泥贴到患处包好，也可使用缇妍堂祛茧素，老中医保证纯天然中药提取配方，对付鸡眼特别有效。
妇科疾病：随着现在的生活节奏加快，各方面的压力也足见上升，女性不注意卫生易感染妇科疾病，一些妇科病对女性生命也造成了巨大损害，平时也要多加注意卫生护理，可上天猫购买缇妍堂女性护理液，可预防和治疗妇科疾病。
美齿健牙：使用牙膏的时候加盐可有效增白牙齿，最好能配合使用缇妍堂珍珠亮白牙粉，三十多块钱，再顽固的黑牙黄牙都可以搞定。千万别去洗牙，价格几百上千不说还损害牙齿。天猫还有买2送1活动，买上三盒可以用好久好久了。
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