千万不要吃红薯，看后震惊了……一定要告诉家人！
2016/9/8 中医养生
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红薯是秋天的应季食物，大量的红薯从土地里运到我们的饭桌上。红薯是既健康又美味的食物，不仅红薯可以吃，红薯叶、杆都可以做出美味的食物。不信？且听小编慢慢道来~
1生红薯去血毒，熟红薯补气血红薯是生活中特别常见的一种食物，被称为菜篮子里的“冠军菜”。
白皮白心的红薯，对皮肤特别好。皮肤粗糙的人，常吃白皮白心的红薯，皮肤会逐渐变得润泽。红皮红心的红薯，营养就更好了。它是补气和血的，作用可以跟大枣相提并论，且没有大枣那么容易生湿热。脸色苍白的女孩坚持长期吃这种红薯，可以改善面部气色。
(白皮白心红薯)
有一个妙用生红薯的小方子：把生红薯嚼碎后，敷在热毒疮的周围，对缓解疼痛很有帮助。
白皮白心的红薯，对皮肤特别好。皮肤粗糙的人，常吃白皮白心的红薯，皮肤会逐渐变得润泽。然后贴一张滨趣面膜紧致肌肤，祛除黑色杂质，让您的皮肤水嫩一整天!
红薯是健脾胃的，小孩脾胃娇嫩，正需要红薯来补。红薯，补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴。”肾气不足者亦可多食用红薯，配合饮用永兴合小米枸杞粉，可滋阴补肾，强肾养发。
红薯对于肠道功能有双向调节作用。便秘的人，可以常吃煮红薯；便秘容易引发痔疮，长了痔疮的朋友可以使用缇妍堂断痔膏，平时吃些红薯杜绝便秘，才能避免痔疮烦恼。而喝酒过多，伤了脾胃引起腹泻的人，可以吃烤红薯来缓解不适。
2常吃红薯藤可降低血糖很多人不知道，红薯藤也是可以吃的。红薯是公认的健康食品，红薯藤的保健作用也很强。糖尿病人吃红薯藤可以获得降血糖的效果。
红薯藤的嫩尖，炒着吃是很清香的，吃起来有点像空心菜。把红薯藤老秆外的一层皮撕掉，把里面的秆掐成段，用一点辣椒和花椒炒着吃，味道很香。
红薯藤入肝经，是明目的。红薯藤还有去热毒的作用，可以调理肠炎和皮肤红肿、毒疮。如果吃了不干净的东西，肚子不太舒服，那么可以用红薯藤老秆煮水喝。皮肤长疮，可以用红薯叶子捣碎外敷来消肿排脓。
3带皮吃红薯，吃了不胀气很多人喜欢吃红薯，但是它的皮大家一般不吃。其实，红薯的皮是很好的东西。
植物的皮和肉是一对阴阳，红薯也不例外。红薯肉是“补”的，而红薯皮是“泄”的，也就是排毒的。红薯肉补脾胃，红薯皮助消化；红薯肉补气，红薯皮通气；红薯肉偏酸性，而红薯皮偏碱性。
吃红薯容易使人胀气，还会让人感觉烧心，如果带着皮吃，就能解决这些问题，早晚也可以来一杯永兴合山药百合粉，搭配红薯一起服用，对身体棒棒的。
特别提醒一下：如果红薯的表皮变色、发黑或有褐色的斑点，那说明它的局部腐烂了。这时就不宜食用，更不能吃它的皮。
近年来，在欧美、日本、香港等地掀起一股“番薯叶热”。用番薯叶制作的食品，摆上了酒店、饭馆的餐桌。让我们见识下番薯叶的强大功效：
一、排毒
含丰富叶绿素，能够“净化血液”，帮助排毒。
二、提高免疫力
含有比一般蔬菜
高5～10倍的抗氧化物，能提高免疫力，“预防感冒”。
三、预防贫血
每天摄取300g的地瓜叶，就可补充人体一天所需的
铁质及维生素A、C、E。
四、预防高血压
富含钾，有助血压控制，预防高血压。
五、改善便秘
丰富的膳食纤维，可促进肠胃蠕动，预防“便秘及痔疮”。
六、抗癌
含有丰富的多酚，能预防细胞癌变。
七、改善更年期症状
富含植固醇，可以达到与贺尔蒙类似
的调节身体机能的功效。
八、促进乳汁分泌
含有黄酮类化合物等物质，能促进乳汁分泌。
九、强化视力
有丰富维生素A，可强化视力。
除了米饭还有这十种有益身体小帮手!1.苹果
每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。 苹果含有的栎精具有消炎作用，将苹果和胡萝卜放入水中同煮，熟后与水同服，宝宝的大便会变得柔软、通畅，苹果还能起到保护牙齿防止蛀牙和发生牙龈炎的作用，多吃能洁净口气，如嫌麻烦的朋友不妨试下缇妍堂祛异味喷剂，一喷一个准，每天喷一喷，轻松祛口气，认准天猫好货。
2.鱼
心脏不好的人应当多吃鱼，每周做三顿鱼菜或每天吃30克鱼肉，能够使中风风险降低50%。医学证明，经常吃鱼的日本人和爱斯基摩人与很少吃鱼的民族相比，患心血管疾病的比例要小得多，鱼肉中富含维生素A、铁、钙、磷等，常吃鱼还有养肝补血再吃上两块永兴合阿胶糕更是美味又健康，天猫上就售，功效性温和、可调血气、助生理期调理、条经理带、补血、阿胶治疗虚症，并通过补血起到滋润皮肤的作用。
3.草莓
只要多吃草莓就能充分补充维生素C，草莓同时富含铁，可以提高机体免疫能力。草莓中的染色物质和香精油，能形成特别酶，女性常吃草莓，富含各种营养物质。对皮肤、头发均有保健作用。
爱吃草莓的女生为你们送上一条小知识，每个女人一辈子都在追求着美丽，因此，丰胸已经成为了女人们非常关注事情!平胸的美眉可以到天猫购买一瓶滨趣紧实霜，睡前抹在胸部按摩10~20分钟坚持半个月就有明显效果。
4.大豆
大豆富含卵磷脂和维生素B，能够提高思维能力，促进神经系统功能。大豆是人们生活中不可缺少的高营养、多功能的杂粮，现在人精神压力大，运动量少，食物吃的过于精细，所需需要经常吃些像大豆这样的杂粮去调节中和，才能让身体维持在一个平衡健康的状态。
5.辣椒
红辣椒能够促进新陈代谢，帮助减肥，辣椒素能刺激胃液分泌，防止肠胃中有害细菌的滋生。甜辣椒同样有益健康，它富含维生素C，能够预防癌症和心血管疾病，延缓衰老。
6.牛奶
牛奶是主要营养食品，富含高蛋白、易吸收的脂肪和乳糖。牛奶富含钙，很多青春期的女孩被痘痘困扰，痘痘皮肤往往水油失衡，皮肤越干越出油，越出油越长痘痘。而牛奶能为皮肤提供封闭性油脂，形成薄膜以防皮肤水分蒸发，还能暂时提供水分，可保证皮肤的光滑润泽， 同时，在长痘的地方涂上滨趣芦荟凝胶，第二天就可以看到痘痘消下去了。
7.胡萝卜
胡萝卜富含β—胡萝卜素，不仅能够保护基因结构，预防癌症，还能改善皮肤，增强视力，胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，将胡萝卜榨汁饮用，有淡斑效果，脸上有烦人小斑点的可坚持饮用，外加使用滨趣嫩白肌肤净涂抹，有很好去除斑点的效果。
8.绿茶
决定绿茶神奇功效的成分是儿茶酚，这种生物活性物质能防止动脉粥样硬化和前列腺癌，同时对减肥也大有帮助，不过为了燃烧多余脂肪，每日至少应喝4大杯绿茶水。
取少量茶叶用开水泡至凉，茶水中的氟与牙齿的珐琅质钙化以后，会增强对酸性物质的抵抗力，减少蛀牙的发生；氟还能消灭牙菌斑，最好饭后两三分钟用茶水漱口。若是想美白牙齿，最好使用缇妍堂珍珠亮白牙粉，三十多块钱，再顽固的黑牙黄牙都可以搞定。千万别去洗牙，价格几百上千不说还损害牙齿。天猫还有买2送1活动，买上三盒可以用好久好久了。
9.香蕉
香蕉是碳水化合物含量最高的水果，将香蕉皮在腋窝来回擦拭，15分钟后洗掉，再用滨趣祛异味喷雾喷一喷，可保持身体干爽，无异味。效果特别好。
10.大蒜
大蒜不仅能够防治感冒，还能增强消化功能。另外大蒜还能很好地净化血管，防止血管堵塞，有效预防血管疾病。
灰指甲：1.将至少半斤大蒜，剥皮用刀切碎，切得越碎越好。2.找到一个玻璃瓶子洗刷干净，将切碎的大蒜装到瓶子中。3.将准备好的白醋倒入瓶子中，白醋至少要没过大蒜，然后将瓶子密封保存至少一天时间。4.放置一天后取出，每天晚上洗脚后将有灰指甲的手指或者脚趾放到瓶子中浸泡半个小时洗净后使用“缇妍堂修护甲膜”早晚各一次更好。这样坚持至少两个月，对付灰指甲绝对有效。
脚气：大蒜可以治疗脚臭的，不过效果不长，建议使用缇妍堂护足组合，我用过效果很好，天猫正品有保障， 还有省事的办法、温水泡脚后直接使用坚持用效果真的不错的!
爱美之人必看!1、妇科：女性常见妇科疾病问题随着现在的生活节奏加快，各方面的压力也足见上升，衣食住行方面要做好预防工作，一不加小心就染上了妇科疾病。 这些疾病会导致女性身体发生改变，皮肤暗黄等情况。甚至有一些妇科病对女性生命也造成了巨大危害，中医建议日常清洗使用缇妍堂女性护理液，这个在天猫上有卖的，对付妇科炎症等妇科疾病非常有效。
2、鸡眼、侯子：先将患处外部老皮消去，再涂上缇妍堂祛茧素，用香烟火熏烤，至疼时稍坚持后拿掉烟火，一日二次，5天可脱落不复发。
3、鼻炎：用黄砖一块，放火上烧烫，取下，将一调羹醋倒在热砖上，此时有大量热气上冒，患者用鼻闻其热气，之外，喷上缇妍堂蛇胆喷剂，一日二次，连用7天，消热、消炎，解毒通窍。
4、湿疹：用绿豆3两炒焦研成粉，用醋调匀涂患处，睡前涂一次，出门的时候涂上缇妍堂护肤乳膏，在缇妍堂旗舰店有的买，天猫网的才是正品，某些不良商家挂羊头卖狗肉，小编就因为一时不注意买错过，记住要忌花椒、胡椒。
5、卫生巾：身为女生，每次都为选卫生巾烦恼，就一般超市货来说种类很多了，量多的时候或者不方便总换的时候要选厚一些的，不用用丝宝，贴身的、侧吸护围的；要是量一般或者能够及时更换，缇妍堂卫生巾也是不错的选择。棉质的比较温和，不容易摩擦皮肤造成皮肤痒，最重要的是不含荧光剂，安全，姐妹在这方面还是得对自己好一些。
6、红鼻子：将新鲜荸荠洗净后，横切成两瓣，反复地涂擦酒糟鼻上，把荸荠的白粉浆涂满患鼻表面。一日5-6次。 之后，涂上氏云堂酒糟鼻，这个早晚各一次就行，淘宝可以买得到，酒糟鼻很快就会祛除
7、手足开裂、粗糙：生猪油二两，加白糖1钱。捣匀擦手脚，一日2-3次。针对足部粗糙，搭配使用天猫上卖的滨趣薰衣草足膜，一周敷3次，一般7次克愈。
8、防止衰老：将鲜西红柿捣烂去汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容，防衰老极佳。
9、劳伤腰痛：艾叶*一两，炒黄的蟹壳一两，浸白酒一斤，三日后用酒涂腰部，一日2-3次，7-10天，可治多年腰痛。睡前贴一张荟欣福消痛贴，每次贴12~24小时，具有缓解各种疼痛引起的各种不适。
10、排除毒素：茶叶和酸奶，包括芹菜，柠檬水都可以帮助排出身体里的毒素。大量补充维生素的同时，抑制细菌生长的环境，当然如果吃维生素药片的话，里面的添加剂反而会造成消化功能紊乱。
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