“C型癌症性格”来看看你有没有中招
2015/10/29 深圳鹏程皮肤专科

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     看到标题，我们大概也能意识到，C型性格肯定是心态不好的意思。下面我们就来了解一下，所谓“C型性格”到底是一个什么样的性格，你自己有没有中招呢？

     C型 容易焦虑，爱生闷气 C型性格之所以被称为“癌症性格”，是因为爱生闷气，有怨言通常选择为别人着想而放在心里，经常觉得活得很累，长时间如此就会导致内分泌功能易紊乱，器官功能活动易失调，癌症就此日积月累，悄然而生。

    

     患上严重的皮肤病跟C型性格有关 不仅如此，中华医学会一项调查显示，当内心遭遇焦虑、抑郁等不良情绪波动且无法有效排解时，容易诱发红疹、瘙痒等皮肤过敏症状，这种现象被称为“情绪性过敏”，长期如此容易患上湿疹、牛皮癣、银屑病等皮肤病。

    

     另外，国外研究指出，长时间精神压抑，还会导致胆囊炎、胆结石、消化道溃疡等消化系统疾病。

     摆脱癌症性格 生活中最好做到以下几点：1找到健康的情绪宣泄途径，不要一味地压抑、克制，向他人倾诉、写日记、做感兴趣的事等，都有助于转移注意力，排解不良情绪；

     2更多地倾听自己的心声，而不是一味地迎合他人，学会善待自己，追求率真、自然，做个有原则、敢于说“不”的人；

     3人各有所长，每个人都有自己的闪光点，多参加社交活动，试着去展示自己，可以增强自信心；

     4客观对待他人对自己的评价，理性接受自己的缺点，但也不要责备自己，多关注正面评价，告诉自己“我很棒”；

     5定期运动，不良情绪也会随着汗液排出体外。

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