早晚一次，脸上的斑全没了！
2016/9/2 深圳鹏程皮肤专科

     蜂蜜具有补中润燥，缓急解毒的作用，通过其补益作用可促进人体气血的化生，维持气血的正常运行，蜂蜜中也含有大量的抗氧化剂、维生素C和黄酮类化合物等，对自由基有很强的“杀伤力”。

     但是，生姜具有发散作用，年老体弱，表虚自汗者不宜久服，否则易耗气伤阴，蜂蜜的补益作用则可以避免服用生姜后出汗过多，导致人体阴液过度耗伤的不良反应，生姜蜂蜜水的作用是二者“互补互利”。

    

     取新鲜生姜片10―15克，用200―300毫升开水浸泡5―10分钟，待水温冷却至60℃以下时，加入10―15克蜂蜜搅匀饮用。

     需要注意的是，加入蜂蜜时，水温不可过高，否则会破坏其中的维生素C，降低其抗氧化能力。

     长期坚持服用，不仅能从一定程度上防止老年斑继续生长，而且还能使已经出现的老年斑渐渐变浅、缩小。

    

     1：约十公克的姜磨成糊状

     2：把姜糊放入玻璃杯里

     3：注入滚烫的热开水

     4：加入一匙蜂蜜，拌匀后饮用

     5：坚持饮用生姜蜂蜜水一年以上，老年斑就会明显改善或消失，而且不会有继续生长的迹象

    

     连续喝两个月(早晚一杯)

     1：身体变温暖，手脚冰冷的体质明显改善。

     2：体重可减轻约十公斤。

     3：皮肤变得细嫩。

     4：去掉多余赘肉，腰围变细。

    

     一：禁止一周岁以下婴儿饮用

     二：不可用开水冲或高温蒸煮蜂蜜

     三：不宜与豆腐同食

     四：不宜与韭菜同食

     五：糖尿病者不得服用蜂蜜

     六：蜂蜜不能盛放在金属器皿中，以免增加蜂蜜中重金属的含量。

    

    

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