内心强大的人是怎样的?
2016/4/29 微心语

     在我学生时代

     总是痴迷那些能让人内心强大的书籍

     无论是少年还是已长大

     都会经历一些让人受挫的事情

     有时脆弱到不堪一击

     便盼望有一天能够内心强大到N+

     无他法就会去买些“看似教会你强大”的书

     以为认真看完就能改变自己

     现在想来也是可笑之极

    

     就像最近热映的都市电视剧《欢乐颂》

     其中一个女主角因失业受挫,

     又因感情上的纠葛

     连番打击之下想找人倾诉

     朋友却刚好有事耽搁

     作为一个北漂的孩子,

     她深深感到孤单失落,感觉被世界抛弃了

     看到她这样子,是不是想到了我们自己?

     我们彷徨无措时,被挫折打击时

     无人倾诉时是否也感觉世界抛弃了自己

     找不到自己存在的意义?

     这正是内心不够强大的表现啊

    

     我一直认为内心强大

     就是像《心术》中苏洵说的那样

     “泰山崩于前而色不变,麋鹿兴于左而目不瞬”

     不然就是像

     范仲淹在《岳阳楼记》中写的那样

     “不以物喜,不以己悲”

     于是我上各大网站查询如何才能做到

     不以物喜不以己悲

     搜集各种我们做到还能改变自己的技巧和方法

     让我能够面对让我惊慌失措的事情

     让我不会紧张的不知道把手往哪里搁

     我被这些东西迷惑着

     翻一本本书,搜一个个网站

     记下一个个生活中能让自己强大的小细节

     然后,我内心就这么强大起来了吗?

     并没有

    

     书上说,内心强大的人从生活细节做起

     抬头挺胸走路,想象自己像棵松树一样挺拔

     公众场合放高音量,敢于表达自己的想法

     每天早晨对镜微笑三分钟,让每天拥有愉悦的心情等等

    

     这些我都试过

     最后我还是很脆弱

     网上说内心强大的人不会在社交网站无病呻吟

     发表一些鸡毛蒜皮的状态,例如今天遇见谁

     我开始克制自己,甚至把朋友圈微博清光

     我以为我坚持不发表动态就是向强大跨进一步

     甚至还对身边这样做的朋友嗤之以鼻

    

     就这样过了一段时间

     我发现我还是没有变

     到现在再来想想,这些东西做的都是些表面

     真正的内心强大应该像罗曼罗兰描述的那样

     “认清生活真相之后依然热爱生活”

     内心强大是韩信接受胯下之辱

     是越王勾践无薪尝胆

     内心强大不仅仅是落后奋起战胜对手

     还包含着无力挽回时的从容和认错

     一股用于面对现实的勇气

     内心强大是理解什么叫做“顺势而为”

     这些都需要我们往着这个方向

     在生活中细细体会才能懂个一二

    

     这番话送给自己,这是醒觉的开始

     这首诗送你们,希望大家以此共勉

     《 当我内心足够强大 》

     ——萨提亚

     当我内心足够强大

     你指责我

     我感受到你的受伤

     你讨好我

     我看到你需要认可

     你超理智

     我体会你的脆弱和害怕

     你打岔

     我懂得你如此渴望被看到

     当我内心足够强大

     我不再防卫

     所有力量

     在我们之间自由流动

     委屈,沮丧,内疚,悲伤,愤怒,痛苦

     当他们自由流淌

     我在悲伤里感到温暖

     在愤怒里发现力量

     在痛苦里看到希望

     当我内心足够强大

     我不再攻击

     我知道

     当我不再伤害自己

     便没有人

     可以伤害我

     我放下武器

     敞开心

     当我的心柔软起来

     便在爱和慈悲里

     与你明亮而温暖地相遇

     原来,让内心强大

     我只需要

     看到自己

     接纳我还不能做的

     欣赏我已经做到的

     并且相信

     走过这个历程

     终究可以活出自己,绽放自己

    

     作者:漫吞吞 微信公众号微心语专栏编辑

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