??睡前床上做5分钟，醒来就瘦，减肥超简单！
2016/8/30 教你来瘦身

     你肯定知道!减肥也要动一动，合理的饮食加上健康的运动想瘦不再难，小编推荐5个燃脂动作，每天只要花5分钟，持续燃脂24小时，减肥选这绝对没错!

    

     1、美化臀部，消除赘肉

    

     2、强化臀部及腿部肌肉

    

     3、减少腰部赘肉，紧实腿部肌肉

    

     4、全身运动，塑造腰部曲线

    

     5、手脚并用，减去小肚腩

     IQ智力推理：99%的人看不出来!

     题目：你未来的潜能是什么？下面9个瓶子，请凭你的直觉选出，你最喜欢的一个？

    

     给自己3分钟时间思考!

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