秋季水果别再只知道葡萄了，这一种也很强大哦
2016/10/3 每日学点健康小知识
阅读本文前，请您先点击本文标题下面的蓝色字体“每日学点健康小知识”再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注!
秋天到了，又是石榴大量上市的季节。
很多人都喜欢吃石榴，石榴不仅看起来可爱，吃起来也是清清甜甜的，惹人喜爱。营养可一点也不比葡萄差哦~
石榴的功效
1、美容肌肤
红石榴中富含矿物质，并具有两大抗氧化成份--红石榴多酚和花青素，还含有亚麻油酸，维他命C、B6、E和叶酸。
红石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取精华，能迅速补充肌肤所失水份，令肤质更为明亮柔润。
2、广谱抗菌
石榴对志贺氏痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用。
对各种皮肤真菌也有不同程度的抑制作用，石榴皮煎剂还能抑制流感病毒。
3、预防心血管疾病
石榴中含有高水平抗氧化剂，可用以抵抗人体炎症和氧自由基的破坏作用。
达到延缓衰老、预防动脉粥样硬化和减缓癌变进程的效果，甚至比红葡萄酒的效果更佳。
4、收敛，涩肠
石榴味酸，含有生物碱、熊果酸等，有明显的收敛作用，能够涩肠止血，加之其具有良好的抑菌作用。
所以是治疗痢疾、泄泻、便血及遗精、脱肛等病症的良品。
5、驱虫杀虫
石榴皮以及石榴树根皮均含有石榴皮碱，对人体的寄生虫有麻醉作用，是驱虫杀虫的要药。
尤其对绦虫的杀灭作用更强，可用于治疗虫积腹痛、疥癣等。
6、止血，明目
石榴花性味酸涩而平，若晒干研末，则具有良好的止血作用，亦能止赤白带下。
石榴粒妙用
1、制成石榴汁饮用：将石榴粒用榨汁机取汁，每天喝一杯，保护心脑血管。对老年人有益，对男性更有好处。
2、将榨汁机中残渣打成粉末，每天吃几口，对糖尿病人有好处，缓解糖尿病人视力损伤。
3、制作石榴醋：将石榴粒放入玻璃瓶中，倒入酿造的白醋，没过石榴即可。再放入冰糖(依个人口味)，三个月后石榴醋即可饮用。
内容来源于网络，版权归原作者所有!
有人用微信聊天，有人却在微信中学习，成长。下面是2016最HOT公众号，赶快试试新的关注方法吧!
关注方式
★长按二维码，选择“识别图中二维码”进行关注。
教你轻松瘦腰瘦脸瘦腿瘦肚子微信号：ssssshou880
▲长按二维码“识别”关注
教你瘦大腿、瘦小腿、瘦手臂，瘦肚子、瘦脸、瘦腰、能瘦的地方都能瘦，一对一给予你健康的瘦身专业意见。美容养颜贴士微信号：mryy660
▲长按二维码“识别”添加
没有丑女人，只有懒女人。每日精选护肤常识和技巧，在这里你可以学到更多科学养护秘籍，数百万女性的选择，零起步学化妆，让自己每天漂亮点!时尚潮流搭配日记微信号：dapei6660
▲长按二维码“识别”添加
穿衣搭配也是一门学问，想要学穿衣搭配，让自己穿出自我，想要把自己打扮的漂漂亮亮的就赶紧关注我，把握最新潮流搭配趋势，简单衣服穿出时尚范!女人该懂小知识微信号：nvrenxzs
▲长按二维码“识别”添加
为你解答各种感情问题疑惑，帮姐妹们深度剖析男人的心理!抓住男人的心，让你不再受到伤害!女人生活小贴士，做一个完美女人!美妆扎发微信号：zhafa660
▲长按二维码“识别”关注
发型对了，怎么穿都美，爱折腾头发就关注我吧!每日学点健康小知识微信号：jkys880
▲长按二维码“识别”添加
每天分享最新健康生活小知识，中医养生、健康饮食、心理健康等相关养生小知识!护肤化妆小贴士微信号：hufu9990
▲长按二维码“识别”添加
零起步学化妆!没有丑女人，关注小美，和你一起分享专业美容、护肤、化妆技巧，让我们一起做美丽女人!优秀妈妈指导手册微信号：hmm6660
▲长按二维码“识别”关注
在这里与百万妈妈交流育儿经验，教你如何做一个优秀好妈妈!98%的宝妈都关注了，科学育儿，与孩子一起快乐成长!美胸养颜小贴士微信号：meixiong990
▲长按二维码“识别”关注
教你美胸!教你美颜!嘘，关注我就知道了!美食健康菜谱指南微信号：mscp99
▲长按二维码“识别”关注
拴住TA的胃，留住 TA的心!学习做饭技巧，尝遍各种美食~~
http://www.duyihua.cn
返回 每日学点健康小知识 返回首页 返回百拇医药