??饭后吃它，大量排出体内垃圾，可惜没几个人知道！
2016/6/2 励志语录

    

     大多饭菜都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘。而如果饭后吃到此物，就能够促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘。

     你想知道是哪一种食物吗？

    

    

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