节食减肥弱爆了，3周瘦21斤，只需要这样做
2016/9/20 瑜伽瘦身馆
你减了多少次肥了？是不是每一次都在减了几斤或者十几斤的时候就放弃了，然后又迅速胖回来了，每次看到电视里漂亮的女明星，心里就特别的痒，觉得她们五官也不是很漂亮，甚至还不如自己，不过就是瘦而已。
有没有想过自己都已经是20几岁的人了，还没有被人追过，就算谈过一两回的恋爱，男朋友也很快有新欢，发现他们并不是真正的喜欢上你。
因为自己也曾有这么一段经历，那个时候和男朋友在一起有半年的时间了，两人中间没有脸红过，相处还算愉快。但突然有一天他发信息告诉我他喜欢上一个女的，想跟我分手，我也不知道我到底做错了哪点让他要这么对我，后来在我再三的要求下才说就因为那个女的比我有身材有样貌，不久我们两人就分了。
被男友抛弃心里很不是滋味，几度觉得一个人撑不下去。但时间久了，我也慢慢的想开了，觉得凡事也没有必要看得太重，也许分手是新的开始。为了抛开过往，我决心要来个彻底的大改变。那个时候自己最大的困恼就是体重问题，可能是因为自己的盲目减肥，有次差点因为血糖低而晕倒。
一路减肥过来我最大的感受就是，减肥如果没有人指点和鼓励，一个人默默地坚持，真的是件很辛苦的事情。我本身自控力差，每次运动完之后又不控制食欲，所以人总是越减越肥。
为了让自己瘦身下来，尝试过很多种方法，逛减肥论坛，办健身卡......但是每件事都是三分钟的热度，没有找到适合自己的减肥方式。这个时候，闺蜜向我推荐了一位瘦身达人，她彻底的改变了我的一生!
因为她的切身体验，让她成功告别了昔日的“胖妞”形象。在闺蜜的强荐下，我要到了瘦身达人的微信号，翻开朋友圈内容全是成功瘦身者的真实案例，简直就“胖若两人”。
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在微信上我常会问达人关于健康瘦身问题，她都会很认真的解答我的疑惑，还邀请我去她工作室参观。后来我和朋友两人一起找了个时间来到她的工作室，瘦身达人待人热情，和她聊天也特别的愉快，自己也把她当做朋友一样把减肥经历都告诉瘦身达人，她根据了我的身高、体重、身体状况等综合因素分析了我的肥胖原因，结果说是因为我营养过剩又缺乏运动才导致的脂肪堆积。通过了一些小的测试，瘦身达人为我定了一个适合我的减肥方案。
本来自己也不太敢随便使用减肥品，总是会担心有副作用问题。但详看了瘦身达人具体方案后，觉得内容很详细也很专业，还分疗程治疗，再加上身边朋友又是个活生生的例子，所以对减肥这件事更加有信心了，至少不用自己瞎摸索。
在瘦身达人的专业指导下，我下定决心积极配合达人的治疗。前期的时候瘦身达人说主要是一个调理体质的过程，促进新陈代谢变快，消除多余的脂肪堆积，帮助毒素排出体外。同时建议我要适量运动，不要把瘦身这事看成是一种负担。在达人的建议下，我进行了前期的治疗。第一个疗程属排毒阶段，用完都感觉脸上肌肤感觉都比之前的红润很多，再加上平时的锻炼，体质也变好了，每天晚上的睡眠质量特别的好，第二天人的精神状态很好。
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中间的瘦身过程达人也会不断的询问我的情况，我也会发信息不断的和瘦身达人交流，只要在这方面有什么疑惑我都会请教瘦身达人，她都会及时给我解答。用到第二个疗程的时候，瘦身达人叫我在第一个疗程的基础上稍微做下调整，继续使用产品。隔周的时候我都会去观察自己的体重，发现体重下降了不少，特别是自己的赘肉部分，肚子部分越来越平了。
看到效果这么大，自己也更有信心减肥了。现在的我已经彻底瘦身下来了，从之前的110斤成功减到了90斤，整整的20斤。至从成功瘦身下来之后做的第一件事情，就是把衣柜里的XL码统统给扔了，尝试了和之前不一样的风格，从头到尾彻彻底底的给自己换了个装。
这次的减肥经历，让我更加深刻的认识到：
美丽是要付出代价的，女人从现在起要学会投资自己，特别是像我们这20出头的女生，正处在人生最美好的年龄，我们更加需要好好经营自己，记得不要再懒惰下去了，比你优秀漂亮的人还在努力。减肥改变的不仅仅是你的身材和体质，更多的是内心的坚强。
幸运从来不是从天而降，而是自己努力来的结果。只有做好准备，才会有更多机会出现在你身边。我生完宝宝那天的体重是68公斤，做完月子之后是70公斤。人家都说了剖腹产不好恢复，半年恢复不回来就只能当一辈子的胖子了。后来还是在一朋友的推荐下才认识了瘦身达人，坚持了两个疗程，虽时间有点长，但现在肚子上的赘肉已经完全没有了。
在老家当公务员的时候交了一个男朋友，那个时候我是90斤，但男朋友说我胖点好看，他只要一有好吃的都会拿给我吃，经常带我吃夜宵，节假日就送我巧克力，各种小吃......仅仅就三个月的时间，一下子长到了120斤。那个时候还是冬天，我也是不怎么显肉的身材，就没有多注意。但是现在夏天到了，身材特别的明显，后来还是瘦身达人解决了我的困扰，现在体重一直保持的很好，身材很匀称。
本人23岁，和前男友处了4年最后还是分手了。一直处在痛苦中，暴饮暴食，体重一下到了130斤。今年春节家人准备给我介绍对象，为了能在这几个月内快点瘦下来，我还特意去办张健康卡，但向我这种性子的人坚持了两三周就放弃了。幸好在瘦身达人的专业调理下，身体状况好了很多，这两个月内成功瘦了10斤，现在去相亲也不会有心里负担。
生活中总有那么一些人，天天把减肥挂在嘴边，喊得比谁都响，吃的比谁都多，还隔三差五问你有没有减肥方法，第二天照样该吃吃，该喝喝...... 我坚信，如果你够努力，世界就会对你越关照，在追求自我的道路上永远都不会太晚，也永远没有终点，能管理好自己的人，才能有能力管理自己的未来和幸福。添加瘦身达人微信号【jsjf_004】长按可直接复制粘贴，进朋友圈查看更多成功案例
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