救命指南 | 如果昨晚你在天津大爆炸现场，你能自救吗？
2015/8/13 微医集团
据@天津日报 ：截至今日中午12时，此次爆炸事故共造成44人死亡，其中包括12名消防官兵；住院治疗520人，其中重症伤员66人。
看完这些现场照片和视频，挂号君不由感叹，人在突发的灾难前真的太渺小了。
面对这类突发事件，你要掌握哪些自救/互救常识？如何才能把伤害降低至最少？作为你们最贴心的健康小助手，挂号君此时能做的、最应该做的，也许就是做好科普。
烧烫伤怎么急救？
第一时间进行科学合理的处置十分重要。千万不要惊慌失措或盲目处理，那样做不仅不能帮助患者，反而会给患者带来更多的伤害和痛苦。具体的操作方法如下：
1凉水冲洗
一旦发生烧烫伤，应迅速让患者脱离火源或热源，并立即用自来水冲洗患处15到20分钟，以达到降温、减轻余热损伤、减轻胀痛、防止起泡等效果，避免因温度过高损伤深层皮肤。
2及时消炎
用棉签蘸着淡盐水轻轻的涂抹灼伤处，可以起到消炎作用。
3不要盲目处置
千万不要立即脱掉患者身上衣物，因为烧烫伤瞬间皮肤和衣物黏连，脱掉衣服会造成创伤面脱落，造成受伤部位再次损伤，如果伤口起小水泡，不要自行弄破，以免感染伤口。
4切勿使用偏方
许多人在烧烫伤后会采用在伤口处涂抹食醋、牙膏等“土方”，这些“土方”是没有科学依据的，不仅达不到治疗烧烫伤的目的，而且涂上带有颜色的固体或液体后，反而会让伤口模糊不清，对伤口清理造成重大不便，增加患者痛苦。
5抓紧送医院
经过冷水降温等处理后，立即把患者送往医院治疗。运送过程中要注意避免伤口感染，可以用干净的床单、衣服等简单包扎，并避免受压，同时要注意防止颠簸，保持车速。
心脏骤停黄金抢救时间仅4分钟
心脏病突发来势凶猛，抢救不及时往往有致命危险。数据显示，在正常室温下，心脏骤停3秒钟之后，人就会因脑缺氧感到头晕；10至20秒钟后，人会意识丧失；30至45秒钟后，瞳孔会散大；1分钟后呼吸停止，大小便失禁；4分钟后脑细胞就会出现不可逆转的损害。
因此，心脏骤停的黄金抢救时间应在4分钟内。在救护车赶来前，如能对心脏病患者施以正确的急救措施，将大大提高其生还的希望。
心脏复苏具体步骤：
1、让病人平躺在硬板床或平整的地面，保持其镇静、舒适，解开其贴身衣扣。
2、检查病人口中是否有异物，如果有假牙的话一定要摘下来，防止其窒息。
3、进行胸外按压时施救者手掌掌根重叠，手指相扣，手心翘起，放在病人胸骨下三分之一处，用手臂的力量持续有节奏地挤压，节律以每分钟100次为宜。
4、胸外按压和人工呼吸应同时进行。救护者深吸一口气，用拇指和食指捏住病人鼻孔，双唇将病人嘴包严，进行口对口吹气。每吹气一次，放开捏病人鼻孔的手，使其将气呼出。救护者侧转头，吸入新鲜空气，再进行下一次吹气。
骨折了怎么办？
发生骨折时，第一时间的急救，不仅要注意骨折的处理，也要注意全身情况的处理。总的说来，急救按照下面四个方面来进行。
1一般处理
凡有骨折可疑的病人，均应按骨折处理。首先抢救生命。闭合性骨折有穿破皮肤，损伤血管、神经的危险时，应尽量消除显著的移位，然后用夹板固定。
2创口包扎
若骨折端已戳出创口，并已污染，但未压迫血管神经时，不应立即复位，以免将污物带进创口深处。若在包扎创口时骨折端已自行滑回创口内，须向负责医师说明，促其注意。
3妥善固定
骨折急救处理时最重要的一项。急救固定的目的有三：(1)避免骨折端在搬运时移动而更多地损伤软组织、血管、神经或内脏；(2)骨折固定后即可止痛，有利于防止休克；(3)便于运输。
4迅速运输
* 治疗骨折的原则：复位、固定和功能锻炼。
外伤出血如何急救？
1休息
不管是哪种外伤，不管重不重，你都该让伤者躺下或者坐下来休息。
2抬高伤口
让受伤区域高过心脏水平，可以减少血液的流出。如果伤口被弄脏了，你可以拿干净的冷水或温水请轻轻冲洗，也可以拿瓶装水冲洗，或者用生理盐水清洁伤口，千万不要用热水，也别用酒精、安尔碘、红药水、双氧水或类似的东西来处理伤口，这些药水会刺激到伤口，真的很痛。
3直接压迫
进行止血前，需要洗净双手，这样能预防感染。如果不了解受伤者的健康状况，最好戴上手套，预防任何可能的传染病。用消毒纱布或者干净的布在伤口处紧紧按住至少五分钟。假如出血变慢或者血止住了，用带子把伤口上的止血物固定住。假如有任何休克征兆，止血的同时，打急救电话 120。
4伤口异物
假如有东西扎在伤口里甚至卡在身体里，千万别取出来，拔出来可能会让出血更严重。这时候，需要用消毒纱布覆盖受伤的区域，小心别把异物弄得更深。绕开异物，用绷带把伤口以「8」字形前前后后地裹起来，并且立即去看医生，好取出异物、处理伤口。
遇到爆炸怎么办？
1地铁内发生爆炸
按下列车报警按钮；依靠车内的消防器材灭火；列车在运行期间，不要有拉门、砸窗、跳车等危险行为；在隧道内疏散时，听从指挥，沉着冷静、紧张有序地通过车头或车尾疏散门进入隧道，向邻近车站撤离。
2娱乐场所发生爆炸
迅速就近隐蔽或者卧倒,寻找简易遮挡物护住身体重要部位和器官；不要用打火机点火照明，以免形成再次爆炸或燃烧。
3商场与集贸市场发生爆炸
注意避开临时搭建的货架，避免因坍塌可能造成新的伤害；注意避开脚下物品，一旦摔倒，应设法让身体靠近墙根或其他支撑物。
被困在废墟里，别喊叫!
如果可能，用手电筒给救援人员打信号告知你所在位置；
敲击管道或墙壁以便救援人员能找到你所在的位置；
如果可能，吹口哨给救援人员打信号；
不到万不得已不要大喊， 喊叫时会让你吸入危险量的灰尘；
避免不必要的挪动，这样你不会搅起尘土；
用任何手边的东西捂住口鼻； (密织棉料用来过滤很不错，尽量通过这种材料呼吸。)
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