当零食标注卡路里...你还下得去嘴吗？
2016/9/30 1001个减肥小技巧
你难道就不好奇自己是怎么胖起来的？!
轻轻一抿，享受极致般香浓丝滑
看到上图有木有被馋到，
好想立刻冲下楼买一根，
也抿一抿!
才!怪!
你们啊，真是奇怪
平常随时随地嚷嚷着减肥
看见自己喜欢的零食就说
"吃饭是一个胃，吃零食是另一个胃"
零食就是如此重要!!!
有一群妹子更傻
为了减肥
晚上不吃饭
实在饿的不行了
猛的抓起床头的薯条，巧克力.......
你知道你吃的这些看起来很少的零食
TMD顶多少碗饭吗？
一包下去，就基本吃到你的基础代谢。
不信自己过来看看
先是能诱惑你的梦龙 260大卡
一桶桶装冰淇淋 1200大卡
一杯星巴克摩卡 420大卡
一听可乐 140大卡
一小瓶冰镇啤酒 144大卡
麦当劳炸薯条，一包515大卡
一份KFC全家桶 1440大卡
一个甜甜圈 260大卡
一个汉堡 650大卡
一盒披萨 1680大卡
还有这些居家、看剧、减压必备
乐事薯片 中包162大卡
一桶品客薯片 1320大卡
(啥？我听到有妹子说自己一部剧就能吃完一桶的？)
一包奥利奥 1905大卡
一盒趣多多 1843大卡
一小半雀巢巧克力威化 232大卡
一袋黄油曲奇 852大卡
健达巧克力榛子酱威化 一小包122大卡
(我看到妹子曾经一下午吃10包...)
一包小熊软糖510大卡
一小包士力架 250大卡
遇到就吃定的彩虹糖 一包也要230大卡
以为口香糖不咽下去就没热量
不咽下去也有热量 70大卡
你们都爱的橙汁儿，一盒878大卡
热量真是不低呢
以前小编最爱的日清鸡味泡面
一小桶要300大卡
一块忌廉芝士 799大卡
爱烘焙的可要注意哟
可丽饼绝配，最纯浓的
Nutella榛果可可酱，要4520
还有花生酱 4704大卡
一瓶红牛 110大卡
还有大家最容易忽视的同时热量也是极高的
酒
看完是不是已哭晕在厕所里
苍天啊
为什么我爱的都是热量极高的？!
希望当你看到这些零食的时候能
少吃一口
好吗？!
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小编有话说
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