爱玩手机的你，为了健康也要边玩边做这7个瑜伽
2016/10/2 1001个减肥小技巧

    

    

     又热爱瑜伽，又放不下手中的书本或者手机？那么今天就来给你们上演“鱼和熊掌皆可兼得”的剧情。

     当然，如果你的角色是手机重度用户而非书痴，那么，也大可自动代入哈。

     适合阅读时的7个体式

     1、狮身人面式

    

    

     2、抬腿抵墙式

    

    

     3、莲花式

    

    

     4、婴儿式

    

    

     5、蛙式

    

    

     6、仰卧旋转式

    

    

     7 幻椅式

    

    

     想让生活的变得更好，添加薇信号：jinrbb66居家女人必备

     (我们致力于保护作者版权,部分作品来自互联网.无法核实真实出处,如涉及侵权,请直接联系小编删除.谢谢!)

    

     小编有话说

     以下是小编为大家挑选的2016年最火的微信，不同类型，不同内容，希望给你的生活添加别样的风采!

     ★长按二维码，选择“识别图中二维码”进行关注。

     ▼ ▼ ▼

     ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

     全球美食攻略

    

     微信号：aaqqmsgl

     ▲长按二维码“识别”关注

     简介:美食控带你行万里路，尝遍全球美食，全新觅食新感觉，搜罗城中至IN美食，特惠信息，美食活地图，美食菜谱，分享美食点点滴滴!免费订阅哦~

     ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

     心跳微视频

    

     微信号：aasxdp

     ▲长按二维码“识别”关注

     简介:精彩小短片，热辣小短片，你懂的~免费订阅哦~

     ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

     轻松练就好身材

    

     微信号：ljhsc88

     ▲长按二维码“识别”关注

     简介:如果一个女人连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生!跟着我，练就好身材!免费订阅哦~

     ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

     1元速购商城

    

     微信号：yysg-1

     ▲长按二维码“识别”关注

     简介:一元速购，惊喜无限!免费订阅哦~

    

     ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

     韩式发型百科

    

     微信号：hsfx688

     ▲长按二维码“识别”关注

     简介:顶尖发型顾问图文方式为你介绍流行韩式发型，每日定时推送给广大爱美的朋友们，关注我吧，一定有你好看~免费订阅哦~

     ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

     胖妞你好

    

     微信号：pnnh88

     ▲长按二维码“识别”关注

     简介:胖妞的世界，只有胖妞才能懂得~和小胖妞一起来变身，送给自己一个全新的自己!免费订阅哦~

     ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

     居家生活解密

    

    

     微信号：jjshjm688

     ▲长按二维码“识别”关注

     简介:与您分享创意家居生活，生活小妙招，让您做个家居能手，给家人一个五星级的家!免费订阅哦~

     如何关注

     ① 长按复制“微信号或灰色ID”，在“添加朋友”中粘贴搜索号码关注。

     ② 长按二维码，选择“识别图中二维码”进行关注。

    http://www.duyihua.cn
返回 1001个减肥小技巧 返回首页 返回百拇医药