?家里有豆浆机的，千万别错过这篇文章！
2016/6/25 谷臻膳
点击上方
免费订阅
谷臻膳食疗坊微信号： hou030315需要兼职做微商(谷臻膳食疗粉)的朋友可以联系哦!一件代发，无需投资!利润丰厚!
买了豆浆机却只知道做全豆豆浆，类似五谷豆浆、水果豆浆等高端饮品却不会做，对于豆浆机真是大才小用了。
做豆浆虽然简单
要想做的丰富不重样
却还真是一门学问哦~
▽
▽
1、黄豆浆
用料：黄豆85克，水1.3升，是风味营养豆浆最佳配搭比例，容量可随意增减，糖适量(一定要豆浆做好后放入)
归经：入脾、胃
功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁
建议：加3~~5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓
黄豆中的膳食纤维对促进良好的消化和排泄固体废物有着举足轻重的作用。适量地补充纤维素，可使肠道中的食物增大变软，促进肠道蠕动，从而加快了排便速度，防止便秘，还有利尿、润便的作用，患有痔疮的朋友每日一颗可减轻症状哦!也可以去天猫搜索“缇妍堂修痔膏”这款产品专门针对痔疮非常有效果。
2、芝麻黑豆浆
用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1200毫升，糖适量
做法：
将花生与黑豆按一定时间浸泡后，再与黑芝麻一起放入豆浆杯
归经：入脾、肺、大肠
功效：乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳
护肤美肤：常吃芝麻，可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。有习惯性便秘的人，肠内存留的毒素会伤害人的肝脏，也会造成皮肤的粗糙。芝麻能滑肠治疗便秘，并具有滋润皮肤的作用。再配合使用“滨趣面膜”，一星期就可明显变白，一线城市可以去香港莎莎化妆品专柜买，也可以去网上天猫店搜搜，也不贵，美白的效果超级赞许多女明星在分享自己的护肤心得时说有每天敷面膜的习惯，网上一直流传林志玲一年用1000张面膜，算下来每天要敷面膜将近3片。小编感觉不需要那么夸张，你只要做到不偷懒一周两次次就可以了，贵在坚持。
减肥塑身：芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖，因此芝麻吃多了也不会发胖。在节食减肥的同时，若配合芝麻的食用，瘦身效果可以大大提升。实在没时间的可到淘宝买支滨趣瘦身精油，想瘦哪就抹哪!效果很明显，我亲身体验过才推荐给你们的。
3、豆浆冰糖粥
用料：黄豆，大米与冰糖，水
做法：
将预先浸泡好的黄豆与米(可浸泡半个小时)一起放入杯内，直到豆浆机完成，再放入适量冰糖
归经：入肝、肺
功效：养颜润肺，盒肺气
每日喝一碗豆浆冰糖粥，对防治雀斑有较好的作用。因为豆浆冰糖粥能够养颜润肺，排除体内大量垃圾毒素，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。也可使用滨趣祛斑霜抹在长斑的部位进行按摩强脸部的新陈代谢，可以治疗各种色斑、黄褐斑、雀斑，没想到一个月后雀斑真的少了很多，效果特别棒，美妆店都有卖的，也可以去他们淘宝店买。
4、芝麻蜂蜜豆浆
用料：黄豆70克，黑芝麻20克，蜂蜜40克，水1.3升
做法：
将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机杯，开动豆浆机自动完成
归经：入脾、肺
功效：养颜润肤、乌发养发、滋补养生
芝麻有乌发养的发作用，头发秃顶的人可经常食用，秃顶的烦恼大家应该深有体会，对于秃顶的朋友，最好是不要抽烟，这样对您治疗秃顶是非常有帮助，治掉头脱发的老中医，推荐了淘宝店铺的康达泰增长精华素，专治秃头掉头发秃顶，非常有效，关键是这个东西非常好用!草本配方，按着瓶上说明使用，记住，不要间断。比其他药有效得多。
蜂蜜是可以食用的美容剂，其美容的效果好，且历史悠久。蜂蜜能使“老者复少，少者增美”，具有补髓益精、明目悦颜的功能。但是随着女性亚健康的问题越来越严重引起很多人的重视，那么女性该如何改善亚健康状况呢?常养生、懂调理，营养师推荐:阿胶是女人补气血的 好帮手，可以有效改善女性亚健康状态。而用阿胶以及核桃、芝麻等辅料精心制作成糕点的“永兴合阿胶糕”更是美味又健康的上好零食。天猫上就有售,阿胶治疗虚症，并通过补血起到滋 润皮肤的作用，还能调经保胎，增强体质，改善睡眠，健脑益智，延缓衰老，有助于防治多种疾病。
5、核桃杏仁露
用料：核桃仁50克、杏仁50克、清水适量
做法：
1、将杏仁与核桃装入家用全自动豆浆机杯内，杯体内按规定加入清水；
2、启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟；
功效：养颜面、益智
美容作用：根据肺合皮毛理论，在临床上对某些皮肤疾病可从宣肺法论治，配伍食用杏仁，常获捷效。现代研究证明，苦杏仁中所含的脂肪油可使皮肤角质层软化，从而达到美容的效果。长期食用能清热祛痘，滋润皮肤。当然了，想要由内到外彻底解决痘痘肌肤问题，您可以搭配使用滨趣祛痘凝胶。他们家的产品都是草本精华，温和不刺激!一般大超市或者天猫都有售哦~
6、绿豆浆
用料：绿豆60克，白糖50克，清水适量
做法：
1、将绿豆洗净，浸泡6—16小时。
2、将泡好的绿豆放入豆浆机杯中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。
3、趁热往杯体内加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。 功效：清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。
建议：进行温补者不宜饮用，以免失去温补功效；脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻。网罩中的豆渣加白糖调成豆沙，十分可口。
绿豆中的某些成分直接有抑菌作用。绿豆所含的单宁能凝固微生物原生质，可产生抗菌活性。绿豆中的黄酮类化合物、植物甾醇等生物活性物质可能也有一定程度的抑菌抗病毒作用。对于脚气病患者取绿豆60克，薏苡仁30克，洗净加水适量，煨烂；加白糖适量， 连汤1次顿服，每日1剂。另用生绿豆60克，用开水浸泡12小时，取出后捣烂成糊状， 外敷患处，日数次即可缓解症状。如若再配合使用缇妍堂养足套装，一周即可治愈。这款养足套装双效合一,中药草本配方，有脚臭的朋友一定要试试，千万别因为脚气的原因而尴尬哦!淘宝有卖的很好用认准天猫正品!效果杠杠滴!
绿豆具有抑菌抗菌作用，将绿豆磨成粉，再放些盐巴敷在腋下可抑制狐臭，身体出现狐臭大部分是遗传的，如果你双方父母有的，那你遗传几率是80%，严重的话单靠这个还是很难好的，个人觉得 滨趣祛腋臭净味水靠谱些，确实有作用，我2个月左右就完全没有味了，现在停了，也没有复发。注意现在天气热，最好把腋毛剃干净了用那个净味水，晚上开上空调，别流汗，让它最好的吸收。坚持使用一个月以上，保管你好。
7、核桃豆浆
用料：绿豆60克，白糖50克，清水适量
做法：
1、将绿豆洗净，浸泡6—16小时。
2、将泡好的绿豆放入豆浆机杯中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。
3、趁热往杯体内加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。 功效：清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。
建议：进行温补者不宜饮用，以免失去温补功效；脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻。网罩中的豆渣加白糖调成豆沙，十分可口。
核桃具有热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压的功效，每天吃5-7颗核桃，加上党参、白术共用，更能补中益气、健脾胃、防止口臭，消除嘴里的细菌，出门时喝上一杯再搭配使用缇妍堂植物喷剂，喷一喷清洗口气一整天，明星都在用它，相对比较方便简单，在天猫就可找到，
8、枸杞补肾豆浆
用料：黄豆60克，枸杞子30克，清水适量
做法：
1.将黄豆浸泡于温水中6-8小时，泡至发软；枸杞子淘洗净。
2.将泡好的黄豆洗净，和枸杞子装入豆浆机杯体中，加水至上下水位线间，接通电源，按“五谷豆浆”键，待枸杞豆浆制好即可。
功效：此款豆浆滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力，男性饮用，可缓解腰膝冷痛、脾胃虚弱、体虚乏力、心悸气短等症状。
秋季寒气当令,又素体肾水不足,肾阴为一身阴液之根本,有滋润形体脏腑,充养脑髓抑制阳亢火动,以维持正常发育与生殖机能活动.肾阴亏损,形体脏腑失养,则精血,骨髓等日益不足,肾阳命火失其制约,亦常因之抗逆而为害.火扰精室故精血亏少或又遗精.本多见肾阴虚.多吃枸杞可强肾，补精气在坚持每天都喝一碗永兴合核桃枸杞粉，补肝肾之佳也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。
拥有天使般脸庞和魔鬼般身材一直以来都是女性所追求的，然而，人生不如意之事十有八九，纵使有中国女性80%以上的人都在问平胸怎么办，也并不是每个爱美的女士都能如愿以偿。平胸的美眉推荐用滨趣美乳丰胸霜，试试效果特别好用一个月就大了，自己去美容院或者天猫买，想大就大，大的漂亮!做女人挺好!
9、果蔬豆浆
材料：苹果、胡萝卜、西红柿、柠檬汁、豆浆。
做法：
1、准备好苹果、胡萝卜、西红柿、柠檬汁，都应酌量添加，在制作之前先将材料放在冰箱里。
2、将蔬菜瓜果去核去蒂，带皮洗净，切成小块。苹果、西红柿切成梳子形，胡萝卜切成细长条。
3、将切好的蔬果依次放入榨汁机。若是菠菜等带叶的蔬菜，轻轻捏成团放入。
4、在榨好的蔬果汁里加入柠檬汁和豆浆。蔬果汁和豆浆的比例是1：1。如果多放豆浆的话，味道会变得清淡。
建议：也可以常使加入其他的蔬果，如菠萝、西瓜。不同的蔬果搭配也能有更高的营养价值，口味也更加独特。另外，所用的蔬果也可以单独做成特色的果味豆浆，大家不妨多试试。也可直接用黄豆和蔬果同步做。想知道自己一生的财运如何,添加大师微信:fs3945,免费给你算命!
冬天就要来临了，脚上的死皮、脚后跟儿上的干纹，也是爱美女性难以忍受的。食用新鲜果蔬或榨成汁饮用可以润肤保湿，促进皮肤新陈代谢。天猫上有一种能有效去除足部老废死皮、角质、老茧、异味的脚膜，叫做滨趣脚膜。只需使用一次就可以让你还原婴儿般的水嫩脚Y，滋润 修复 保护足部肌肤，一个漂亮女人应该是要从头美到脚啦。
你可能不知道的生活小知识
酒糟鼻
现代都市人经常吸烟喝酒，爱吃一些辛辣食品，加上紫外线电脑等辐射，长期使用含化学成分的化妆品，就会形成红鼻子，也就是我们所说的酒糟鼻，这里小编整理了下治疗方法给大家。 橘核+核桃：将橘核3克微炒至黄，晒干，研为末，核桃1个也研为末，一起用温酒调和，敷于鼻部。还有个更简单的方法就是直接使用氏云堂酒糟鼻，听说这款产品非常的好，专门治疗酒糟鼻的，如果您也有酒糟鼻就上淘宝搜搜看吧。
冻疮
冻疮是冬季好发的疾病，冻疮轻者可用鲜姜汁熬成糊状，待凉后涂冻疮患处，每日两次，连涂三天即可见效。严重者建议用氏云堂冻疮膏，见效快，效果好，冬天快到了，可以上淘宝买几支回家备着。
鸡眼
鸡眼的出现让很多人痛苦不堪，影响走路，影响生活，长了鸡眼的朋友可以取乌梅18g，研成细末，装入瓶中，加香油浸泡7~10天，和匀即可，以1%温盐水泡患处30分钟，待粗皮软化减掉粗皮，取适量药膏外敷，用纱布包扎，12小时换药1次，3天为1疗程。若是嫌麻烦浪费时间的朋友，可以上天猫搜索缇妍堂祛茧液，老中医保证纯天然中药提取配方，对付鸡眼特别的有效，好多人用过的都说好呢，只要每天坚持使用很快就会见效。
汗毛浓密
汗毛浓密一直是女性的心头之恨，不仅影响美观，还容易让女性产生自卑感，因此很多人都选择了激光脱毛，但激光脱毛不仅费用大，还有产生副作用的可能，小编还是建议去淘宝买滨趣洁毛膏，温和无刺激，还没有副作用。
鼻炎
除了天生遗传的鼻炎，换季也是最容易得鼻炎的时期，治疗鼻炎的偏方很多，但是方法麻烦了些，而且也要谨慎使用，小编的朋友一到换季就得饱受鼻炎的摧残，自从在天猫买了缇妍堂鼻净灵，持续使用了一段时间后每天都睡得舒舒服服的，不用再被鼻炎困扰了。
卫生巾
每次都为选卫生巾烦恼，就一般超市货来说种类很多了，量多的时候或者不方便总换的时候要选厚一些的，不要用丝薄，贴身的、侧吸护围的；要是量一般或者能够及时更换，缇妍堂卫生巾也是不错的选择。棉质的比较温和，不容易摩擦皮肤造成皮肤痒好舒爽我姐喜欢，小编自己也在用。最重要的是不含荧光剂，安全，姐妹们在这方面还是得对自己好一些。
睫毛增长
女性睫毛短眼睛看起来无神又小，睫毛短并不身体哪里出问题了，是天生的，解决这样的睫毛问题，以往我们采用的最简单方法便是贴假睫毛。不过，对于很多女生而言，贴假睫毛这件事，真的是太需要功力了!而且对眼睛不好，推荐滨趣柔顺增长液，在滨趣化妆品店就可买到，可轻轻松松将“干旱荒地眼”变成茂盛的“森林”。
妊娠纹
怀孕后的准妈妈们大多数都会遇到一个烦恼，那就是伴随着孕期而来的妊娠纹，直接使用莱芙柔妊娠纹按摩霜，滋润皮肤，去除孕产带来的皮肤瘙痒，并能彻底的阻止妊娠纹的产生。一般坚持2周就可以明显消退，女人做了妈妈之后，有种幸福甜蜜的满足感，但是这个时候宝宝也带来了甜蜜的负担，肚皮上的妊娠纹时刻困扰着爱美妈妈。虽然这是生宝宝的功勋章，甜蜜的见证，但是哪个女人不希望自己更完美无瑕。悄悄告诉你莱芙柔妊娠纹按摩霜在淘宝就有
湿疹
.很多婴幼儿都会出湿疹，这让一些年轻的母亲手忙脚乱，而一些生姜水偏方也在母亲之间流传。皮肤科专家提醒家长，孩子出现轻度湿疹不必紧张，而且在孩子出湿疹后尽量别滥用洗等偏方，否则可能加重病情，湿疹皮肤病万能要用缇妍堂旗舰店的百草膏，家家户户必备的药膏之一，天猫有售有保障
女性妇科
失眠可致女性生理规律失调，女性身体发生改变，皮肤暗黄等情况。甚至有一些妇科病对女性生命也造成了巨大危害，可服用红枣蜂蜜膏对身体的益处十分大，中医建议日常清洗使用护理液,在天猫上就有卖缇妍堂妇科护理液，对付妇科炎症等妇科疾病非常有效。
灰指甲
指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。这是灰指甲病发的症状，灰指甲是很常见的，频繁美甲，长期接触刺激性物品，脚气等都会引起灰指甲的出现，一旦出现灰指甲，怎么办呢可以使用米醋泡病甲20分钟左右，会有效抑制甲下真菌的存活，降低细菌、真菌和微生物的存活和扩散。也可以直接在天猫上买“缇妍堂草本修护套装”的草本液直接涂抹在病甲，相比传统治疗灰指甲的方法，渗透甲板，杀菌效果比较好，只要每天涂一涂，很快就会恢复正常!
谷臻膳食疗粉，采用优质上等原料，独家配方，经过严格的筛选、低温烘焙、研磨成粉，保证纯天然，零添加!是您食疗养生的最佳选择!
谷臻膳红豆薏米茯苓粉——祛湿排毒
谷臻膳核桃枸杞黑豆粉——强肾养发
谷臻膳红枣枸杞红豆粉——补血养颜
谷臻膳木瓜葛根代餐粉——丰胸代餐
◆长摁指纹→识别图中二维码
订阅更多养生知识微信号：guzhenshan-yangsheng
招代理!无需库存，无需投资，一件代发!产品：谷臻膳食疗粉、本草拾遗草本养生茶、临猗红富士苹果、泓芝驿酥梨、山西红香酥梨 您只需要负责接订单催发货，剩下的事情交给我们!
联系方式——微信：hou030315 QQ：469798157 电话：18636309303 欢迎前来咨询!
点击下方【阅读原文】进入谷臻膳微店商城
http://www.duyihua.cn
返回 谷臻膳 返回首页 返回百拇医药