??丨女性一定要知道的5大肌肤保养秘笈!
2016/3/15 爱上美丽

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     总有一天你也会到30岁的,姑娘们想起来是不是觉得很可怕,30岁,青春美貌再也回不来了,只会一天天老去,所以想要延缓皮肤衰老速度,那这5大肌肤保养秘笈一定要早知道。

    

     1.要更重视防晒

     老化会让身体代谢变慢,不只越来越不容易瘦身成功(泪),黑色素也变得更难击退。

     以前偷懒不认真抹防晒,也许过一个冬天就能自动白回来,但一跨入30岁后却发现,过了一年都还有去年夏天的晒痕(泪崩),再加上累积的光老化伤害浮现、醣化现象让脸色变得越黄越暗沉,抹美白产品的速度已经快赶不上黑的速度啦~~所以迈入30岁以后,一定要比以前更重视「防晒」工作!

    

     2.视情况去角质

     除了黑色素退得更慢,肌肤老废角质的代谢速度同样也会开始变慢;这不仅会降低肌肤的透光性,变得没以前透亮,同时也会阻碍保养成分的吸收,这也是为什么许多顶级保养会更强调成分渗透力的原因。

     若妞妞的肤质是适合使用去角质产品的,那不妨适度的去角质,帮肌肤推一把吧!当然也可选择添加能提升老废角质代谢速度的保养产品。

    

     3.不只要补水,也需要补油

     女生多为混合、油性肌肤,再加上气候闷湿,因此生在台湾的妞妞们似乎都有讨厌油的天性;一提到油,内心立刻浮现闷、厚、黏腻、长痘痘粉刺的既定印象。

     再加上不少品牌为了满足台湾消费者对保养品使用触感的偏好,说到保湿常只提及肌肤的补水工作,渐渐地让不少人忽略「油」对肌肤的重要性与好处,可事实上肌肤是需要油的。

    

     4.禁止熬夜、让身体动起来

     一到30岁,你会深刻感受到才熬夜个一、两天,脸和身体竟然比以前更疲累,得花更多时间才能补回来这件事。

     是的,又是代谢、修护力、抵抗力下降的错!所以会伤害身体健康、大大降低代谢功能,同时影响肌肤黄金修复时段的熬夜行为,在这个年纪可是绝对禁止的,而能提升免疫力、代谢速度的运动习惯也请尽快养成。否则就只能靠变胖来掩饰流失的美肌力啦~

    

     5.身体保养也不能放过

     除非真的有让人不舒适的乾燥感出现,否则不少女孩多只重视脸部肌肤的保养。

     而长期不注重身体保养的习惯,则让许多钮钮一进入30岁后的某天,穿露出身体肌肤的衣服时突然惊觉,怎麽有这麽多层的颈纹、身体肌肤不光滑、脚有厚厚象皮感、手竟然会勾纱,甚至连以前不会有的敏感问题等状况都一一现身了!所以想要为自己的外表保鲜,身体保养也是不能放过的部分喔!

    

    

    

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