被初恋抛弃,她用4年时间,从丑黑胖逆袭美成陈意涵!
2016/9/12 爱上美丽

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     导语

     女孩子究竟是怎么由丑变美的?今天小编给大家分享一位励志菇凉-叮当。高三的她还是个又黑又胖的丑小鸭,被初恋抛弃失恋后的她开始了4年逆袭之路:曾经的我你不屑一顾,现在的我你高攀不起!

    

     BadGirl(ID:ijs360)原创,转载务必获取授权。

     没错,这个扎着麻花辫,

     穿搭清爽,笑成太阳花

     自信甜美的氧气女孩,

     就是现在的叮当!

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     是不是超级像小编的冻龄女神陈意涵?

     (左边叮当,右边陈意涵)

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     没有对比就没有伤害,

     高三刚毕业的她是这个样子

     肉肉的,黑黑的傻大妞

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     她在微博分享:有人说,

     当你又瘦又白又美的时候,人生就会开了挂。

     为了体验“开挂的人生”她开始试验了

     失恋后的叮当,开始逆袭之路!

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     第一阶段减肥+皮肤管理+化妆学习

     当听朋友说跑步减肥快,

     于是叮当就每天坚持跑步40分钟,

     外出三公里之内的距离都会选择步行,少打车多走路

     没有人爱,却想和这个城市来场酣畅淋漓的恋爱!

     她真的开始慢慢瘦下来了!

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     当然好身材除了靠运动,

     还要靠饮食,曾经那个爱吃的菇凉,开始控制饮食

     不再贪恋大鱼大肉,少吃甜食,少吃油炸,

     尽可能的多吃粗粮和蔬菜水果。

     想象着变美后的自己的样子她就这样坚持下来了

     变成了自己的生活饮食习惯

     她分享了自己的食谱

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     除了减肥她还开始护肤,

     隔一天就敷一次面膜,坚决不熬夜,

     多喝书多吃水果慢慢的皮肤开始变白了。

     底子好了她开始学习化妆,让自己更加精神又精致!

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     第二阶段:形体练习(直腿瘦脸)+穿搭尝试+发型

     跑步虽然体重下降比较明显,但是容易反弹,

     为了更好的减肥塑形,她开始利用课余时间外出兼职赚钱,

     加上平时省下的生活费,一咬牙请了私人教练。

     虽然私教很贵,但她的身体正一点点发生好的改变!

     所有的努力都没白费,这一切都值得!

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     她还利用时间学跳舞,学游泳,

     要么瘦,要么死!因为如果你不瘦下来,

     真的永远不知道自己能有多美!

     为了改变土土的形象,她开始研究穿搭,

     多看时尚杂志,关注与自己体型接近的时尚博主,

     找到适合自己的穿搭风格,慢慢开始美起来了!

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     第三阶段:丰富自己气质养成

     奥黛丽赫本说过,女人的魅力不在于外表,

     真正美丽的折射于一个女人灵魂深处

     于是叮当开始让自己由内而外的美,

     看书练字,旅行拍照,唱歌做音乐,

     做自己喜欢的事情,让自己更加自信气质!

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     4年的蜕变过程很不容易,

     但叮当咬咬牙都坚持走下来了!

     她不再怨恨初恋,因为他让现在的自己变得更美好!

     而且她遇上比初恋更好的现男友!

     现在的她很幸福!

    

    

    


    

    


     她用4年的汗水与努力,从曾经的丑黑胖蜕变成

     现在又瘦又美又自信的氧气女孩,

     还收获了属于自己的幸福人生!

     所以菇凉你不是不够美,

     只是不够努力去变美!

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     ( 本文图片来源主人公叮当微博:@老喝酸奶不舔盖儿新号)

    

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