图个明白丨8个动作把办公室变成健身房
2015/1/8 生命时报

    

     【导读】

     上了一整天班，回到家除了坐着就想躺着，很难燃起运动的热情，更别提去健身房挥汗如雨了。有没有可能利用上班时间轻松锻炼呢？生命君综合美国“MSN”网站的报道，为大家推荐8组简单易行的动作，让你不离开办公桌也能强身健体、高效燃脂。

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

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