超级有效的6个瘦身动作，让你的身材凹凸有致
2015/2/6 生命时报

    

     【导读】

     春天来了，你的减肥模式开启了吗？很多人抱怨工作忙、没时间健身，但事实上，只要每天抽出一点时间进行少量的运动，日积月累也能带来健康回报。美国《读者文摘》刊文推荐了几种随时随地可以进行的高效锻炼方式。《生命时报》采访国内权威运动医学专家，逐一为你提供科学指导。大家赶快行动起来，一起塑造完美曲线吧!

    

    

    

    

    

    

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