各地过敏地图，一分钟揪出让你过敏的元凶
2015/4/27 生命时报
【导读】
在阳光灿烂、繁花盛开的日子里，大家都会走出家门，去公园、郊外、景区，欣赏景色放松心情。但就在这样的美景背后，却有人痛苦不堪：鼻塞、流涕、咳嗽、喘息，出皮疹、呕吐、腹泻，接踵而至的麻烦困扰着很多“敏感人”。
由于地理、气候条件不同，各地居民应对的过敏原也不尽相同。为此，《生命时报》特邀权威专家，分区域介绍了春夏季节最常见的6种过敏原，并教大家正确防治。
丨生命时报记者 张杰
受访专家南方医科大学南方医院呼吸科主任 蔡绍曦第四军医大学西京医院皮肤科副主任 李巍青岛大学医学院附属医院风湿免疫科主任 王吉波厦门大学附属第一医院耳鼻咽喉头颈外科副教授 高静东南大学附属中大医院皮肤科主任 王飞内蒙古医科大学附属医院呼吸科主任 付秀华
霉菌定期清扫少开窗
代表地区：华南、华东
三四月份广州总是湿漉漉的，“回南天”的空气好像能挤出水来；五六月份江浙地区正是梅雨季节，小雨淅淅沥沥能下几个月。这样的天气里，华南地区空气里都透着一股“发霉的味道”，而霉菌也的确会引发当地人的过敏症状。
“回南天”和梅雨季节为霉菌繁殖提供了“沃土”，在此期间，会有大量的微小孢子飘浮于空气中。对霉菌过敏的人吸入这些孢子后，就有可能出现过敏性鼻炎症状。霉菌在室内或地下室均可存在，在桌底、书柜背面、浴帘等处较为多见。当看到绿色霉团时，就说明这些地方长霉菌了。
预防霉菌过敏，首先要定期清理室内杂物，清理时需佩戴口罩，市面上大多数口罩都能阻隔霉菌的侵扰。其次，要控制室内的湿度。潮湿天气不要开窗，不下雨时赶紧开窗通风。有条件者可使用除湿机，让家中湿度保持在50%以下。如果出现过敏性鼻炎或哮喘症状，建议及时就诊。
紫外线外出涂抹防晒霜
代表地区：西北、西南高原
很多人只知道晒太阳有助骨骼健康，却不知道紫外线会导致皮肤过敏。尤其在我国西部高原地带，由于日照时间长，紫外线强，因日光引起的敏感性皮肤病广泛流行。不少当地人脸上的“高原红”，就是阳光和大风长年累月留下的痕迹。
所有皮肤都对阳光敏感。日光性皮肤病包括多形性日光疹、光化性痒疹等。最常见的多形性日光疹一般在春季或夏初最重，表现为瘙痒性红色丘疹、丘疱疹或斑块，一般在面部、颈部、手背、前臂等部位常见。
由于春季过敏原较多，很多人又不是在日照后马上发病，所以容易将日光疹误认为是其他过敏。建议上午10点到下午2点，尽量避免户外活动；外出时注意防晒；户外工作者应使用日光保护因子(SPF)15以上的防晒霜，有严重光敏者需使用SPF30以上的高效防晒霜。
海鲜远离海边管住嘴
代表地区：胶东半岛、舟山群岛
春暖花开的胶东半岛、舟山群岛等地海水湛蓝，吹着海风，吃着海鲜，成为当地人一大快事。但家住青岛的孙女士只要一到海边，海风一吹，就开始打喷嚏、流鼻涕，不一会就会出现面部潮红、肿胀等表现。海鲜更是吃不得，几只虾都能让她起疹子。
海鲜、海风等都是滨海城市居民常见的过敏原，许多外来人口更是过敏的“主力军”。其一，海鲜中富含大量异种蛋白，可直接或间接激活免疫细胞，引起化学介质的释放，继而产生一系列生物化学反应。抗体抗原共同作用，人体就表现出过敏症状了。其二，海风中的盐分高，长期吸入高盐分的空气会发生气道高反应性，从而诱发过敏性鼻炎和哮喘等。
因此，如果滨海城市的居民一吹海风就出现鼻痒、打喷嚏、流清水样鼻涕等症状，就要及时到医院就诊。春季尽量少去海边游玩。海鲜过敏相对容易鉴别，今后少吃或不吃就可以防范。
花粉赏花不要凑太近
代表地区：东南沿海、华南
每年二三月份，华南及东南沿海地区逐渐变成了花的海洋。此时，花粉也给当地人带来了过敏困扰。
每年入春后，前来就诊的哮喘患者就会增加，这与花粉过敏不无关系。花粉中某些蛋白质是过敏原，在气温较高、多风的晴天，颗粒小、易吸入的风媒花粉会大量传播，诱发过敏。
是否对花粉过敏因人而异，建议上述地区居民，如果是过敏体质，尽量不要在开花的树下逗留，赏花时要佩戴口罩，以眼观为主。家里白天少开窗，不让花粉进屋。过敏症状严重者，可口服抗组胺药或使用激素类喷剂等缓解，也可到医院做过敏原检测。
飞絮户外活动选雨后
代表地区：华东、华北、华中部分城市
在北京、济南、武汉、南京等地，每年4月铺天盖地的飞絮让当地居民饱受困扰，出门必须把嘴闭紧，四处躲避飞絮的“空袭”，可一不留神还是会吸进鼻子、嘴里。
南京等地主要以梧桐为绿化树，从4月初开始，梧桐花絮能飘上一个半月。而在北京，杨树因为易繁殖、易成活、耐寒冷而被广泛选种，杨絮也成了北京4月的一景。飞絮中含有灰尘、病原微生物，容易诱发过敏反应。老人、孩子以及原本就患有呼吸道疾病的人，对杨絮、梧桐花絮的反应特别强烈，会出现鼻腔与咽喉部位奇痒、连续打喷嚏、流鼻涕、呼吸道水肿、呼吸困难等症状。飞絮还会造成眼睛奇痒、红肿，脸颊皮肤瘙痒、水肿、红斑等过敏现象。
建议上述地区居民出现过敏症状及时就医。过敏性鼻炎患者常常误以为自己患了感冒，但前者会连续打喷嚏，伴有眼睛、面部发痒；后者鼻子一般不会痒，是长时间的鼻塞。过敏体质的居民尽量减少出门，如果要到户外锻炼，最好选择雨后空气较好的时候，并佩戴口罩，阻断与过敏原的接触。
蒿草及时治疗多锻炼
代表地区：内蒙古
近年来，北方一些地方气候干燥、沙漠化严重，这种自然条件非常适合蒿草生长。
夏末北方地区花粉过敏的罪魁祸首之一就是蒿草。在当地，过敏性鼻炎每年6～10月集中发病，7月和8月为高峰期，9月底，患者病情会明显好转。蒿草引发的过敏一般是速发型，有些人去草原旅游，一下车就不停打喷嚏、流鼻涕，甚至出现呼吸困难、喘息。
对蒿草过敏的人应坚持适当锻炼，提高抵抗力，对治疗过敏性疾病有辅助作用。每年春夏两季都会过敏的人，除要在医生指导下进行药物治疗，还建议到医院做过敏原检测，从而避免接触过敏原或进行脱敏治疗。尽管部分对蒿草过敏的人入秋后病情会有所缓解，但仍要继续治疗，以免病情急性加重。▲
版权信息：本文为《生命时报》(微信号：LT0385)原创，未经授权禁止转载。如有内容合作事宜，请联系生命君。
http://www.duyihua.cn
返回 生命时报 返回首页 返回百拇医药