4年内爸妈有没有大病风险,一测便知
2015/4/29 生命时报

    

     【导读】

     关心父母的健康,除了督促他们定期体检外,还有没有更简便的方式呢?《生命时报》根据《美国医学会杂志》的报道,给出有关老年人健康危险系数的12道题目。这些题目来自美国健康和退休的11701例社区老年人的健康研究,并经8009例老年人验证。想知道父母在4年之内有无大病风险,不妨戳文自测↓

    

     生命时报特约记者 崔刚

     需要注意的是,这些自测题的结果仅仅是提醒人们注意预防和治疗影响健康的慢性疾病,而不适用于住院的老年人。

     题目如下:

     1.年龄:50—59岁(0分),60—64岁(1分),65—69岁(2分),70—74岁(3分),75—79岁(4分),80—84岁(5分),85岁以上(7分)。

     2.性别:男性(2分),女性(0分)。

     3.体重指数(体重除以身高的平方)<25(1分),≥25(0分)。

     4.患有糖尿病或血糖增高吗?有(2分),无(0分)。

     5.患有癌症(除了轻度的皮肤癌)吗?有(2分),无(0分)。

     6.患有限制日常活动或需吸氧气的慢性肺部疾病吗?有(2分),无(0分)。

     7.患有充血性心力衰竭吗?有(2分),无(0分)。

     8.有吸烟史吗?有(2分),无(0分)。

     9.是否因为健康或者记忆问题而在洗澡或者淋浴时遇到过麻烦?是(2分),否(0分)。

     10.是否因为健康或者记忆问题而无法管理你的钱(例如付账单或管理日常支出)?是(2分),否(0分)。

     11.能无困难地步行几条街吗?有点困难(2分),无(0分)。

     12.能毫无困难地推或拉大件物品(例如大椅子)吗?有点困难(1分),无(0分)。

     算出您的总得分,您在近4年内的健康危险系数:<4%(0—5分),15%(6—9分),42%(10—13分),64%(14分以上)。

     如果算出您的危险系数很高,不必担心,因为研究者指出,虽然年龄是最重要的危险因素,但良好的健康状况能减低某些危险因素。如一位85岁能很好地自理日常生活的健康女性,要比75岁吸烟且有心衰的男性死亡的危险更小。▲

     版权信息:本文为《生命时报》(微信号:LT0385)原创,未经授权禁止转载。如有内容合作事宜,请联系生命君。

    

    

    

    

    http://www.duyihua.cn
返回 生命时报 返回首页 返回百拇医药