你跟自己很熟，却不知道这些人体的秘密
2015/7/24 生命时报
【导读】
美国航空航天局(NASA)宣布，在距地球1400光年的天鹅座发现了目前为止最接近“另一个地球”的系外行星——kepler-452b。关于外太空的任何新消息都会吸引全世界的目光，让人期待、振奋，同时又有些惶恐，这是人类对未知的本能反应。
其实，人体和浩瀚的宇宙一样，充满着未知的神秘。你对自己的身体到底了解多少？《生命时报》综合国内外多项研究，为大家做个科普。
永远解不完的人体奥秘
我们最熟悉的莫过于自己的身体，可人体内似乎总有解不完的谜团。《生命时报》综合美国“网络医学博士”网站的报道，列举出关于人体的15个有趣的科学事实。
1.胃内用于消化的酸很强，足以溶解锌。幸运的是，胃内壁细胞更新的速度非常快，胃酸根本来不及溶解它。
2.肺包含30多万根毛细血管，如果它们首尾相连，总长可达2400公里。
3.人的睾丸每天产生1000万个新精子细胞。
4.人类骨骼在支持体重时就犹如花岗岩一样强壮。一块火柴盒大小的骨骼能支撑9吨的重量，是混凝土所能支撑重量的4倍。
5.每个手指甲和脚趾甲都能在6个月内从根部生长到顶端。
6.人体最大的器官是皮肤。一个成年人的皮肤面积大约是1.9平方米。皮肤不断更新，一个人一生大约要更换18公斤皮肤。
7.你睡觉时，身高会增加约8毫米，第二天又会恢复到原来的身高。导致这种结果的原因是，当你站着或坐着时，重力对软骨细胞产生压力，它们会像海绵一样被压薄。
8.西方人一生平均每人要吃50吨食品，喝掉5万升水。
9.每个肾有100万个“过滤器”，每分钟大约过滤1.3升血液，每天最多可排出1.4升尿液。
10.眼睛的对焦肌每天大约运动10万次。如果让你的腿也运动这么多次，那每天必须走80公里。
11.在30分钟内身体平均释放足以使近3升水达到沸点的热量。
12.人体的单个血细胞仅需60秒就可完成一次完整的体循环。
13.从婴儿身上割下的一块邮票大小的包皮，仅需要21天就可以长到足以覆盖3个篮球场的面积。现在实验室培育的这种皮肤已经被用来治疗烧伤。
14.我们接收到的90%的信息是通过眼睛，所以，眼睛基本上让我们变成了视觉动物。
15.卵巢含有近50万个卵细胞，然而仅有400个左右有机会孕育新生命。
揭开人体怪现象的秘密
人们对自己身上发生的一些事情，往往知其然而不知所以然。比如，为什么喝咖啡后容易口臭？为什么鼻腔粘液会变绿？为什么盘腿久了会有针扎感？……
《生命时报》根据英国科学家米歇尔?莫菲特和格雷格?布朗的解读，为你揭开人体九大奇怪现象与健康之间的关系。
1压响指关节有害健康吗？关节处有一种类似油脂的特殊流体可起到减少骨骼相互摩擦的作用。压响指关节时，关节压力降低，会使该流体中的二氧化碳等气体迅速填充新扩展空间，形成气泡。
压响指出声正是气泡崩裂所致，这些气体需要15～30分钟溶解到流体中，所以压响指难以连续完成。
研究人员表示，尽管尚无证据表明压响指会导致关节炎，但是频繁压响指可能会导致握力减退和关节组织损伤。
2为什么看太阳会打喷嚏？强光导致打喷嚏的现象被称为“光学喷嚏反射”。眼睛和鼻子的感知能力受到控制脸部大部分区域的三叉神经的支配，所以主管打喷嚏的颅神经与视神经连在一起，一旦眼睛受到强烈阳光刺激，鼻黏膜也会同时受到这种过度刺激，进而引起喷嚏反射。
3靠闹铃起床到底好不好？研究发现，闹铃起床弊大于利。原因是闹铃很容易打断睡眠周期，即使醒来也会感觉昏昏沉沉，越是在深睡眠阶段被叫醒，睡眠惯性就越大，醒来之后，感觉更累。
正确的作法是培养规律睡眠习惯，每天在相同的时间醒来，几周后无需闹铃也可按时起床。
4为什么喝咖啡后容易口臭？人的口腔中有超过500种不同类型细菌。这些细菌分解食物残渣，释放挥发性硫化物，导致口臭。
奶制品、肉类、鱼类食物更容易刺激细菌生长，咖啡会增加口腔酸性，再加上咖啡中的糖，都会加速细菌繁殖，更容易发生口臭。
5为什么鼻腔黏液会变绿？健康的鼻子每天产生大约半升黏液。鼻黏液主要为水、蛋白质、碳水化合物和盐混合物，其作用是捕获灰尘和污物颗粒及细菌，防止呼吸道感染。
当感冒病毒进入鼻黏膜，身体就会作出反应，鼻黏膜细胞出现炎症，于是开始流鼻涕。白细胞发挥作用攻击病毒细胞。鼻黏液出现绿色是因为粘膜酶中含铁的缘故，这些酶具有防腐作用。
6为什么有些人无法长出大块肌肉？肌肉生长抑制素是一种决定肌肉大小的蛋白质。事实上，每个人都有自己的肌肉大小上限。
一旦肌肉长到控制极限，肌肉生长素就会阻止其进一步增大。肌肉生长抑制素水平越低，肌肉块就越大。
7为什么盘腿久了会有针扎感？这是因为，长时间交叉双腿或者睡眠时压迫手臂，会切断特定神经供血，引起神经与大脑交流障碍，不但周围神经传向大脑的信息会被干扰，大脑发给周围神经的指令也无法正确完整地抵达，大脑对被压迫部位的状态难以感知。
一旦压迫解除，大脑就会发出更加强烈的信号，产生针扎刺痛感。
8为什么男人体毛更多？男性往往头发和阴毛更浓密粗壮，男性体毛还可能出现在胸口、背部和脚趾上。这种差异与男性生理特征和激素水平有很大关系。
男性多胸毛更健康也更吸引女性，但男性可能更喜欢头发不浓密的女性，认为这样的女性看起来更年轻、健康，生育力更强。
9为什么吃冰淇淋会头痛？冷饮或冰淇淋入口，会导致口腔上颚毛细血管收缩，导致大脑产生约20秒的“冻结”痛感。
血管热胀冷缩是人体保护重要器官的自动反应。一旦口腔温度恢复，毛细血管扩张，头痛感就会随之消失。▲
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