中国泳坛“五朵金花”钱红:游泳是一项生存技能
2015/8/8 生命时报

    

     【导读】

     随着宁泽涛的加冕,中国人终于拿到了世锦赛上分量最重的一枚金牌——男子100米自由泳。除了赛场上的冠军争夺之外,游泳也是一项平民运动。但数据显示,我国的游泳普及率远低于部分欧美国家,每年都有数万人溺水身亡。

     8月7日,《生命时报》独家专访上世纪90年代中国泳坛“五朵金花”之一、共获得51个世界冠军、被誉为“水蝴蝶”的前奥运会冠军钱红,钱红同时担任世界卫生组织减溺大使(“减溺”即减少溺水身亡),一直致力于普及青少年游泳工作。

     生命时报记者 王黎洋

    

     游泳像开车一样是种技能

     生命时报:请问您如何评价本届世锦赛上,中国男子游泳队尤其是宁泽涛的表现?有人认为,宁泽涛夺冠后,将带来“宁泽涛效应”,吸引更多孩子游泳,您对此怎么看?

     钱红:宁泽涛真的太棒了!100米自由泳冠军一直是欧美运动员的天下,宁泽涛是第一个获得该项目冠军的黄种人,意义堪比当年刘翔雅典夺冠!

     他夺得的这枚金牌,证明中国男子游泳队已取得极大进步,不再是依靠单个运动员(如现在的孙杨,2009年的张琳)来取得好成绩,而是已有一大批优秀的游泳运动员。我认为,这表明我们找到了一条适合中国的选拔优秀人才、培养顶尖运动员的道路。

     我非常看好“宁泽涛效应”。刘翔夺冠后掀起的田径热潮,使更多孩子认识并投身于田径运动中,我相信宁泽涛优异的成绩,加上他俊朗的外形,一定也会带动一股学习游泳的热潮。

     生命时报:1996年,您在保定开办游泳培训学校,最初是想培养“世界冠军”,后来为何转向青少年游泳的普及工作,并担任世界卫生组织减溺大使?

     钱红:1996年开办游泳培训学校时,是想把她打造成一所高端学校,培养世界冠军,后来发现靠一个人或一所学校,这并不现实。2004年,我应邀出任中国疾病预防与控制中心形象大使,活动中了解到,中国每年都有很多人溺亡。

     我感到很难受也很震惊,回家后就跟我老公琢磨,我们都觉得教会孩子游泳才是最根本的方法。之后我便更多地转向推广游泳。2006年,世界卫生组织邀请我担任减溺形象大使,我便欣然接受。

     生命时报:您曾说过,“游泳是项生存技能”,为何将它上升到生存的高度?

     钱红:和其他体育项目不同,游泳不仅可以强身健体,更重要的是,它和跑、跳等田径项目一样,都是人们必须具备的基本生存技能。

     因为不会踢足球、不会打篮球,一般都不会危及生命。但如果不会游泳,一旦遇到溺水,就很可能丧命。

     这从中国每年的溺亡人数可以看出来。数据显示,2005~2006年,我国每年溺水身亡的17岁以下青少年约12万。经过各方多年努力,2014年,17岁以下青少年因溺水身亡的仍有3万人。如果这些青少年都会游泳,很可能在溺水的关键时刻救自己一命。而这也正是我愿意投身游泳普及工作的重要原因。

     此外,游泳和开车一样,还关乎一个国家国民的整体素质。举个例子,国家陷入危机时,我们的士兵、国民不会游泳、不会开车,战斗力就会受影响,可能打不过人人都会游泳、开车的欧美国家。

     虽然现在是和平年代,但我们应该具备这样的忧患意识,并掌握游泳这项生存技能。

     中国青少年游泳普及率仅33%

     生命时报:就您的了解,我国目前的游泳普及率是多少?与国外差距有多大?

     钱红:非常遗憾,我国游泳的普及率仍然不高。国家体育总局曾统计发现,中国掌握基本游泳技能的人约占所有人群的60%。

     而我们针对北京市朝阳区的17岁以下青少年做过一项调查发现,能够呼吸顺畅地游完25米的青少年不足1/3(约33%),这与美国、澳大利亚等国90%的普及率,相差甚远。

     虽然我们在竞技游泳比赛中已成强国,但在游泳普及率上,我们还有很长的路要走。

     生命时报:导致我国游泳普及率低的原因主要有哪些?您在推广游泳过程中,最常遇到哪些障碍?

     钱红:首先,意识不对。我们经常听到孩子家长、学校领导说:“游泳太危险了,我们不会让孩子学习的。”其实发生在游泳池的溺水事件极少,学习游泳是很安全的。

     如果不会游泳,在水边遇到意外,反而更危险;其次,很多家长觉得游泳没什么用,锻炼身体的方法很多,为什么一定要学游泳?加上游泳需要场地和教练指导,学习成本较高,很多家长不鼓励;

     再次,设施缺乏。在内蒙古推广游泳时,我们发现很多孩子水感很好,但苦于泳池缺乏,只能与游泳失之交臂。

     生命时报:很多人认为学游泳是个人的事。您曾参与制定教育部游泳等级标准,一直在推广青少年游泳的科学规范化,请问主要目的是什么?

     钱红:游泳虽然是个人学习的过程,但游泳是需要标准的,这样才能衡量出一个人游泳技能掌握的熟练程度。我国之前就有游泳等级标准,不过主要针对的是运动员,并不适合青少年和游泳爱好者。因此,教育部才组织我们共同制定了针对青少年和大众的游泳等级标准。

     澳小学生拿到救生证才能毕业

     生命时报:与当年做职业运动员相比,现在推广青少年游泳的感受有何不同?那种成就感还在吗?

     钱红:做运动员最大的成就感在于为国家赢得荣誉,退役后我把这份热情投入到普及游泳的工作中。这些年来,我教会游泳的孩子超过了19万。

     虽然我现在没法在赛场上劈波斩浪,但有时走在路上遇到年轻人对我说:“钱红老师,我的游泳是您教会的”,这让我觉得所有付出都值得。

     我最大的收获,就是让很多一开始拒绝游泳,认为游泳危险、没必要的人,接受了游泳,学会了游泳。这种成就感不亚于在赛场上获得冠军。

     生命时报:几十年来,您一直从事游泳事业。根据您的经验,游泳会给人带来哪些具体的好处?

     钱红:首先,在水池中,膝盖和踝关节受到的压力小,可以有效减少陆地运动对关节造成的损伤;

     其次,游泳是平躺在水中的运动,需要调动的身体部位更多,且在游泳过程中,水对人的胸腔有一定的按摩作用,能起到提高肺活量和心脏供血功能的效果。我小时候心肺功能不太好,游泳在这一方面对我的改善还是很大的。

     目前,在医学界,游泳也被当成一些疾病的康复手段,它对颈椎病、腰椎间盘突出等有很好的缓解作用,小儿麻痹患者也可以通过游泳加强下肢锻炼。

     生命时报:在普及游泳方面,美国、澳大利亚等游泳强国,有哪些经验可供我们借鉴?

     钱红:欧美一些国家确实有不少经验值得我们学习。在美国,每个学校都配有游泳池,游泳是很多学校的必修课;在澳大利亚,小学生毕业时除了毕业证还必须拥有救生证,也就是说学生不仅要具备游泳技能,还要具备一定的救生技能;

     在英国,所有11岁的孩子都必须至少能游25米。照搬这些方式可能不太适合中国国情,但我认为,游泳的普及,确实需要教育部、国家体育总局等多部门协同推广。光靠我们这些热爱游泳的人,还不够。▲

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