这8个关节一直偷偷被磨损,省着点用吧
2015/8/30 生命时报

    

     【导读】

     38秒01!中国队获得世锦赛男子4X100接力银牌,让世界见证了亚洲速度。年轻、健康的关节,可以说是运动员的“功臣”之一。关节出了问题,曾让很多取得过辉煌成绩的运动员,不得不做出退赛甚至退役的决定。比如我们熟悉的李娜、姚明、刘翔,都曾长期深受膝关节、踝关节等伤病的困扰。

     普通人的关节也是如此,其实早在30岁甚至更年轻时,我们的关节就会产生没有症状的退化改变。与其等关节炎找上门,不如减少它们的日常磨损。《生命时报》采访权威骨科专家,为你的关节提供一份全方位的养护方案。

    

    

    

    

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