其实我想说：妈妈，你笑的真好看
2016/5/7 生命时报
有这么一个人，她一笑，我的整个世界都亮了。
听完生命君的声音，接下来，再来跟我做一道填空题吧。
回想一下小时候的作文课，你总会写到一篇命题作文——《我的妈妈》。下面这道填空题，你会给出怎样的答案？
“我的妈妈今年____岁了，她看起来____。一双____的眼睛，____的头发，____的牙齿，皮肤____，身材____，笑起来____。”
那时，你用的形容词是“美丽”“温柔”还是“善良”？
如果现在来做这道填空题，你会用哪些词？
你有多久没有认真观察过她了？
不再清澈的眼神，渐渐花白的头发，爬上眼角的皱纹，甚至是不太轻柔的声音。
这些变化让你忘了她也曾是个不谙世事的小女孩，也有貌美如花的青春，也曾是众人眼中的“女神”。
因为你的出生，妈妈多少次在清晨哺乳，白天上班，洗衣做饭，挑灯陪读……因为你，她变成了世界上最勇敢的人。
而自始至终，唯一不变的是妈妈的微笑。她永远那样微笑着看着你，像你刚出生时一样，温暖如初。
渐渐的，你长大了，离家远了，不再能每天看到她。你有了自己的小家，节假日回父母家，妈妈永远笑脸相迎，不曾让你担心。
但你有没有注意到妈妈最近走路的样子有所改变，或者做的饭菜、说话语速都和从前不太一样了？这些细节很可能是她们患上某些疾病的预兆。
受访专家 中日友好医院老年病科主任医师 李海聪
上海静安老年医院康复科主任 王凯台北荣总老年医学科主任 陈亮恭台湾大学医院老年医学部医师 詹鼎正
1外表突然变化
小心高血压、恶性肿瘤
外表变化是观察妈妈健康最直接的方式，下面几种情况值得特别注意。
突然的“老来瘦”。
很多疾病会导致老人朋友消瘦，常见的病因依次为恶性肿瘤、糖尿病、甲亢、结核病等。癌细胞恶性繁殖，会消耗体内大量营养物质，导致消瘦；
而体重减轻是糖尿病的典型症状之一。如果一个月内老人体重减轻了5—10斤，就应上医院检查。
红光满面。
这可能是高血压、脑血管疾病的表现。大多数高血压病人，内分泌系统发生改变，会导致交感神经兴奋，容易出现脸红。
此外，甲状腺功能亢进、结核病也会导致“红光满面”。如果看到妈妈没来由地“红光满面”，应到普通内科检查。
头发突然变白或变黑。
白发突然增多，要警惕老人失眠症、抑郁症的倾向。白发突然变黑，并同时出现皮肤变嫩、性功能亢进等现象，就可能是垂体肿瘤、肾上腺细胞癌等疾病的早期征兆。
2家里环境太乱有异味可能抑郁、当心脑补肿瘤
屋里乱糟糟，卫生状况差。
以前妈妈可能总是一边唠叨你太懒一边帮你收拾家，没想到现在他们的房间也乱糟糟的，地板衣柜沾满灰尘，碗筷油腻腻的，没洗干净。
如果发现妈妈坚持几十年的卫生习惯发生了改变，就应考虑是不是因为疾病原因导致的精力下降，有心无力。此外，抑郁症、老年痴呆等精神类疾病也会导致他们不想打扫卫生了。
家里老有异味，妈妈却未察觉。
美国芝加哥拉什大学医学中心研究发现，如果老人很难辨别熟悉的气味，其死亡风险就会升高。
还有研究发现，老年人嗅觉功能下降，可能是罹患阿尔茨海默病的先兆。老人嗅觉失灵，还有可能是由于脑部肿瘤或鼻腔鼻窦肿瘤压迫导致。
爸妈闻不出异味，会增加他们吃腐烂食物的风险。一旦发现这些苗头，应尽快带他们到耳鼻喉科检查。
3生活方式改变
得查慢病、听力、眼病等
爱揉眼睛。
老人经常揉眼睛，看东西费劲，可能是老花眼的正常表现，但也可能是因白内障、近视性黄斑部退化、湿性老年性黄斑部病变、糖尿病眼底病变等导致的视力障碍。
如果发现老人不知从何时起爱揉眼睛，视力下降明显，应到眼科检查。现在已有越来越多新的药物及手术，能保证治疗效果。
走路姿势奇怪，易跌倒。
这可能是中风造成的脚无力、关节炎造成的跛足、糖尿病的周边神经病变、姿势性低血压引起的步态不稳、帕金森患者的步伐细碎等。
可通过一项简单的“起立行走测试”判断步态是否正常：先让老人坐在椅子上，然后在不扶着任何东西的情况下站起来，向前走3公尺，转个身，再走回椅子坐下。20秒内能完成的话说明身体没问题，若超过40秒，就应到医院做进一步评估。
饭量、口味变化大。
偶尔吃得多了或者少了是正常的，但如果一段时间内饭量突然变大，可能是糖尿病、甲状腺亢进、抑郁焦虑症等的信号。
而老是不想吃饭，并伴有潮热、出汗或其他不适的话，则可能是消化道肿瘤或者其他疾病的征兆。若是发现老人最近口味变化大，他们自己却没察觉，有可能是脑血管病引起功能障碍，导致他们味觉失灵。
说话声音变大或老听不见。
这是非常容易被大家忽视的。听力不好虽然不影响寿命，但会严重影响生活质量。
老人说话声音变大其实可能就是因为他自己听着费劲。到底是耳屎没清干净，还是耳背或者重听，抑或是其他感觉神经病变引起的听力障碍，都需要带妈妈到耳鼻喉科做检查和评估。
4性格改变、讨厌吵闹
要防阿尔兹海默病
不爱说话、健忘。
原本爱热闹、喜欢孩子们围着他说笑的妈妈，突然变得安静、讨厌吵闹、不爱说话了，或者昨天发生的事她不记得了，可20年前的那场同学聚会却能连细节都不落下；
出门不是忘了带钱包就忘了拿钥匙；炒菜的时候将味精当成了盐等，这些都很有可能是阿尔茨海默病的表现。
脾气变坏。
突然看什么都不顺眼？老是冲你发无名火，这可能并非她的本意，而是疾病在作怪。
有可能是疾病导致的身体不舒服引起“情绪感冒”，也有可能是老年痴呆症、抑郁症、焦虑症等在作祟。
每一个孩子，都希望这些疾病不会找上妈妈，希望多一些笑容能留在她脸上。
5月8日，是母亲节,也是“世界微笑日”。其实，你可以离妈妈的微笑更近一些。
生命之初，第一眼看到的是妈妈的微笑，感受的是她最温暖的怀抱。当我长大成人，背起行囊离开家，却永远走不出她注视的目光。当皱纹爬上她的脸，我们能陪伴她的时间却越来越少。她做的菜，成了记忆中的味道；她的健康，成了你许久不见，只能翻阅的体检报告；她的微笑，却永远是能让内心平静的港湾和依靠。
母亲节这一天，生命君倡议，让我们拿起手机或相机，记录下妈妈最美好的微笑。
其实我一直想说：妈妈，你笑的真好看。
编辑： 张瑾 王月 郑荣华 声音：晓葱 音频制作：庞璐
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