备孕贴士│健康生育，必须跟5种食物说NO!!
2016/5/22 梦美HRCFertility咨询中心

    

    

     导读拥有一个“聪明健康”“活泼可爱”的宝宝，是每位父母最梦寐以求的事情了，美国梦美HRC专家介绍说，想要做到这一点其实可以通过科学技术以及饮食来达到这一目的的：

     科学手段：运用美国试管婴儿技术来优化宝宝基因。

     美国试管婴儿主要是针对囊胚的46条染色体进行全面筛查，目前常见的125种染色体和所有的家族遗传病，可以做到100%的确诊率，且27年的临床出生的宝宝证明：没有一例出现染色体异常和患有家族遗传病的宝宝。美国试管婴儿诊断囊胚染色体的技术我们称之为PGS/PGD基因筛查，是第三代试管婴儿的核心技术。

     美国梦美HRC专家说，美国试管婴儿基因筛查技术是针对囊胚的全基因进行筛查，所以可以轻松鉴定囊胚性别，最后只把通过PGS/PGD基因筛查的健康囊胚移植到女性子宫腔，从而达到了优化美国试管婴儿基因的目的。

     饮食健康：想要宝宝的健康在备孕期间准父母们要对这5种食物说NO!!

     豆腐

     豆腐和豆制品，美味可口，很多男性都非常喜欢吃;然而，据美国多家媒体近日报道，如果每天都食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降：每天都吃大豆制品的男性，其每毫升精液中只有4100万个精子，明显低于少吃大豆制品的男性。

     美国梦美HRC专家介绍说：在正常情况下，人吃进体内的植物蛋白质经过代谢，最后大部分成为含氮废物，由肾脏排出体外。若在备孕期不注意饮食，大量食用豆腐，摄入过多的植物性蛋白质势必会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，不利于身体健康;同时，大豆制品对男性生殖系统，尤其是大豆中一种植物化学物质对精子的生成有不利影响。大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素，若摄入过多，自然会影响到男性体内雄性激素的水平，从而导致一系列不良后果;

     烟酒

     烟酒中的尼古丁和酒精不仅会对男女双方的身体造成伤害，更可以导致不孕不育的发生，再或者生出不健康的宝宝。

     美国梦美HRC专家指出：男性吸烟可导致精子数量和活动力减小，精子质量变差，精液中有较多不成熟的精子，加上过高的白血球及堆积过多的过氧化游离子，而破坏精子以致不孕;吸烟则会导致女性卵子质量下降，影响精子的受精过程，导致不孕。酒对于男性的最大的危害之一就是肾脏，如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭;

     炸鸡、烧烤

     炸鸡和烧烤可谓是夏天的必备食品，喜欢吃烧烤的夫妻们注意了，小心患上不孕不育症。

     美国梦美HRC专家说，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。此外，重金属镉会对精子产生毒性。有研究发现，少弱精症患者的精子减少、活力下降，与锌这种微量元素的缺乏有关系。因此，多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花生等富含锌的食物，才是正确之道;

     咖啡

     白领们对于咖啡的钟爱，可以说到了一定的境界;正是由于咖啡具有提神醒脑的作用。

     美国梦美HRC专家介绍说，咖啡中所含的咖啡因刺激了人的交感神经。交感神经掌握了人的所有活动，它受到刺激，人就会精神振奋，活力倍增。而副交感神经控制着人夜间的生理、勃起等与性相关的活动;当交感神经活动频繁时，相对较弱的副交感神经就会受到压抑，临床表现为性欲的减退;

     腰子

     很多人都喜欢吃动物内脏，尤其是在吃烧烤时，“腰子”更是成为很多男人的最爱。

     美国梦美HRC专家说，吃内脏补身，当心重金属“镉”损精不育;所以，“吃啥补啥”的思想是错误的，对于某些食物过度食用，不但补不了身体，还可能导致不育。

     美国梦美HRC专家提醒：

     以上这些食物是我们日常非常容易接触到的，如果没有节制地大肆食用，它们就会侵蚀你的生育能力，最终生育出不健康的宝宝;应在年龄最佳的时候进行自然生育或美国试管婴儿助孕技术帮助您生育健康聪明的小宝宝。

    

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