打嗝68年是种什么体验？！关于“嗝”的那些事儿
2016/9/23 河南健康圈儿

    

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     阿峰有话说2016/09/23

     酒足饭饱后，打一个饱嗝，是正常反应。

     相信大家都会遇到这样的情况，公共场合中，突然打嗝不止，越想止住打嗝，越是打得厉害，非常尴尬。

     偶尔打一个嗝是正常情况，那么打嗝不止，连着打一天甚至几天的是什么情况呢？

    

     >>>> 打嗝是怎么回事儿

     打嗝也叫呃逆，指气从胃中上逆，喉间频频作声，声音急而短促。是一个生理上常见的现象，由横膈膜痉挛收缩引起的。健康人也可发生一过性呃逆，多与饮食有关，特别是饮食过快、过饱，摄入很热或冷的食物饮料、饮酒等，吃阿司匹林、外界温度变化和过度吸烟也可以引起。

     >>>> 打嗝不止是疾病的征兆

     郑州市第一人民医院消化内科的主任医师方立峰说，正常情况外的打嗝不止，可能有三种情况。

     一个是颅内病变，比如说脑出血，脑外伤，这种情况下病人会出现打嗝的症状。

     还有一个是膈肌病变，纵膈肿瘤、食管癌等疾病刺激膈神经，会引起打嗝。

     那么，最常见的的一种情况还是胃部的病变，如胃壁的过度膨胀、胃壁的炎症、胃部肿瘤等，都会引起打嗝不止。

     如果排除以上三种情况的病变，医学上认为不明原因的打嗝，还可能是异常癫痫，以呃逆为特征的一种癫痫。遇到这种情况，给患者打一定剂量的安定，患者睡一觉也许就好了。

     >>>> 打嗝不止怎么办

     1.转移注意力。找一点别的事情做，膈肌痉挛是由大脑控制的，哼哼小曲，或者打个电话，也许膈肌就正常收缩了，打嗝就停止了。

     2.惊吓法。趁你不注意的时候，别人吓你一下，这时，大脑注意力完全集中，除了呼吸以外其它肌肉活动被叫停，打嗝就能停止。

     3.憋气法。感觉快要打嗝的时候，深吸一口气，憋一会儿再吐出来，膈肌痉挛就能缓解。

     4.按压内关穴法。这个位置用手按压几分钟，打嗝也许就会停止。

    

     如果尝试各种办法依然打嗝不止，就要到医院去找消化内科医生，做针对性的治疗。

     >>>> 有人嘲笑你打嗝，怎么办

    

     要是有人嘲笑你，你告诉他有一个美国人从1922年到1990年打了68年嗝，破了吉尼斯世界记录，在这期间，他还结了2次婚，生了8个孩子，啥也没耽误!

     专家名片

     郑州市第一人民医院

     消化内科

     方立峰 主任医师

    

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     原创文稿，编辑：阿峰

    

    

    

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