这四种男人、痔疮最爱，你中招了没？
2016/5/13 南昌东大肛肠医院

    

    

     三个女人一台戏，场场戏都离不开自己老公的话题;

     A大姐说她老公升值加薪了；

     B大姐说她老公更体贴了；

     C大姐听完AB大姐说的以后，

     骄傲的说我老公痔疮彻底治好了!

     AB大姐听后大吃一惊，同时问道：

     “痔疮治好了，假的吧?痔疮还可以完全治愈呢?......”

     想知道AB大姐为何反应这么大吗?跟着小编一块继续往下看!

    

     痔疮时常瞄准的四类男性：

     1、工作应酬类男士：许多男士朋友总是在工作和社交娱乐场合中奔波周旋，饮食、作息越来越不规律，有一餐没一餐的，喝酒也喝的比较多，过度的喝酒、吸烟等都容易导致这些男士朋友们，更容易长痔疮，而且一旦染上痔疮会因为这些坏习惯反复发作，反复折磨男士朋友们。

     因此对这类经常在工作应酬的男性朋友们，南昌东大肛肠医院专家提醒：工作重要、身体更重要，在平时一定要注意自己的饮食、作息情况，应及时纠正不良的饮食习惯，保障充足的睡眠，放松心情，积极参加体育运动和健身锻炼，多喝水。

     2、“夜猫子”类男士：生活方式的多元化，尤其又是在南昌这个夜啤酒盛行的城市，很多人的晚间活动都比较多，长期熬夜的朋友，由于身体超负荷工作，易出现功能紊乱、内分泌失调、神经衰弱、内火旺盛，内痔、外痔、混合痔等肛肠疾病的高发人群。

     东大肛肠专家提醒您，需要建立规律的作息时间。注意休息，合理饮食，少吃辛辣的食物，同时少喝酒。

    

     3、白领类男士：白领人员主要从事脑力劳动，经常加班，闲暇时间少，睡眠不足，工作量大，无暇顾及生活、饮食营养、体育锻炼等，久而久之会身心疲惫。长期处于激烈的竞争环境中，身体处于亚健康状态，紧张、压力是当今白领一族的生存状态。

     东大肛肠专家建议：白领一族要合理膳食，养成良好饮食习惯，适时参加一些体育锻炼。发现肛肠疾病时及时到医院检查，查明病因，对症治疗。

    

     4、有车类男士：私家车、出租车、公交车，经常和车打交道的司机朋友，精神高度集中，长时间处在紧张的状态下，导致肠道蠕动减缓，身体机能下降，加上长年累月久坐，身体重心全部压在臀部，细心的人可以感觉到，肛门部位有种被挤压的感觉。

     肛肠专家建议：常做提肛运动，全身放松，有意识地收缩肛门，缓慢上提，就像强忍大便一样，然后放松，反复做20次，每天做两组，能有效加速肛门处血液的循环。

    

     造成外痔的一般原因：

     1、局部血液回流差

     造成血管扩张淤血成痔。①直肠上静脉无静脉瓣，血管穿越肛周丰富的肌肉群。②大便时腹压增高造成压力。③直肠粘膜下层的组织疏松，血管壁周围阻力弱。④直立体位，受地心引力作用。⑤位于腹腔最下部

     2、不良排便习惯

     蹲厕过频、时间过久容易引起外痔。

     持续腹压增高

     妊娠、前列腺肥大也是造成外痔的原因。

     3、其它原因

     高血压、肝硬化、动脉硬化、肛门直肠慢性炎症等。

     不良体位、过度疲劳如久坐、久站、久蹲、久行是外痔的原因。

     4、不良饮食习惯

     过食肥甘厚味、辛辣刺激食物容易引起外痔。

    

     如何预防？

     1、少喝酒、少吃辛辣刺激食物、平时注意多喝水、多吃蔬菜、水果，多运动，以保持大便通畅并养成良好的排便习惯;

     2、心情舒畅别郁闷，大便通顺别秘结，多吃蔬菜别吃辣，多做活动别久坐，有病早治别久拖。

     3、及时治疗肛门炎症性疾病;

     4、养成良好的大便习惯，保持大便通畅。

     5、适当运动，注意改变体位，这也是防止痔疮复发的重要方法。

    

    

    

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