山楂虽开胃？权威专家提醒老胃病别碰啥！
2016/6/24 南昌东大肛肠医院

    

    

     一年四季水果不断，但多吃对身体也不好，有没有发现吃得胃有些不舒服?宁夏友谊慈善医院胃肠诊疗中心名老中医宋蕴梅建议一些“老胃病”应该少吃三种果儿。

     猕猴桃通便但“烧心”

     猕猴桃可以通便，富含维生素C，被称为“水果之王”，但是东南大学附属中大医院中医内科朱欣佚副主任医师提醒，猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。

    

     另外，猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状，天气寒冷时症状还会加重。在目前这样寒冷的季节里，胃病(脾胃阳虚)患者应当少吃甚至不吃猕猴桃。

     鲜枣好吃但枣皮扎胃

     冬枣有天然“维生素丸”之称，宁夏友谊慈善医院胃肠诊疗中心宋蕴梅提醒，鲜枣不宜吃太多，否则会伤肠胃。

    

     这是因为大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中，而大枣的枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡，会加重疼痛和不适。

     山楂开胃易致结石

     很多人觉得山楂开胃，酸甜可口，因此一不小心就会吃很多。但哈尔滨医科大学附属第四医院消化内科李滨副主任提示说，脾胃不好的人少吃山楂，过量吃山楂有可能导致胃结石。

    

     因为山楂中果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石，结石可引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响。

    

    

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