13种癌症高危人群谱，仔细看看，中了几枪？
2016/1/7 香港就医160
是不是高危人群，决取于你有没有患癌的高危因素，通常来说，有某种癌症高危因素越多的人，其患癌的可能性越大。为了更有针对性的防癌，大家应该知道一些常见癌种的高危因素。
对有患癌高危因素的人，除了要采取像一般人群那样的防癌措施，比如戒烟限酒、改变不良生活方式等，更要采取比一般人群更积极主动更有针对性的防癌措施，比如更积极主动去除这些高危因素、更密切的防癌体检筛查，必要时进行化学药物干预，甚至必要时个别情况下也是可以考虑进行预防性的手术。
癌症不可怕，可怕的是对癌症没有认识，身处高危之中而浑然不知。一起来了解常见癌症有哪些高危因素吧，知晓患癌高危因素，有针对性防癌。
1、乳腺癌高危因素：
有乳腺癌家族史
特定的遗传基因BRCA1/2基因突变
一侧的乳腺癌病史对侧乳腺癌患癌风险大
既往有过胸壁的放疗史
暴露于高雌激素环境中(月经初潮年龄小、绝经年龄晚
终生不婚或未育者、首次足月产年龄大于30岁等)
从未哺乳或哺乳时间短(哺乳总时间与乳腺癌危险性呈负相关)
外源性雌激素过多摄入(绝经期使用雌激素替代疗法或为了所谓的美容服用雌激素)
高脂高能量饮食、肥胖超重
有重度乳腺囊性增生病。
2、食管癌高危因素：
食管癌高发地区40岁以上人群
不良饮食习惯(腌制品摄入过多、喜食烫食、热茶、高盐饮食、食物粗糙、进食快
吸烟、饮酒、营养缺乏或不足(维生素和微量元素缺乏、缺钼、缺锌等)
有家族史(食管癌有家族聚集现象，可能是遗传易感，也可能是家族成员长时间暴露于相同环境致癌因素)
食管的癌前病变(食管慢性炎症、食管反流性疾病、食管贲门失驰缓症、食管疤痕狭窄、食管白斑病等)。
3、胃癌高危因素：
不良饮食习惯(饮食不规律、饮食过快过饱、暴饮暴食等)、饮食不洁、喜食烟熏和煎炸烤食物、长期高盐饮食及盐渍腌制烟熏食品(如腌鱼、咸菜)
常食用隔夜或变质霉变食物
喜食红肉、新鲜蔬菜水果摄入少
营养失衡或缺乏
吸烟酗酒
有胃癌家族史、有慢性萎缩性胃炎、慢性胃溃疡、胃息肉或做过胃部手术、幽门螺杆菌感染。
4、肝癌高危因素：
年龄40岁以上(女性可延至45岁以上)
吸烟、长期饮酒
乙肝病毒携带者
慢性病毒感染(乙肝或丙肝)病史
肝硬化
微量元素缺乏(低硒、钼、锰、锌和高铁、镍、砷)
饮用水污染。
5、大肠癌(结直肠癌)高危因素：
高动物蛋白、高脂肪和低纤维饮食
便秘、久坐体力活动少
肥胖、吸烟、长期饮酒、微量元素缺乏(缺钼、钙、硒)
有慢性溃疡性结肠炎、家族性结肠息肉病、结肠腺瘤综合征。
6、胰腺癌高危因素：
中年以上、长期吸烟、嗜酒、高脂肪高蛋白高热量三高饮食习惯、慢性胰腺炎。
7、肺癌高危因素：
吸烟(特别是20岁以下开始吸烟、烟龄在20年以上者、每天吸20支以上)
吸二手烟、职业暴露接触石棉、砷、铀、镍、铬等
室内装饰材料空气污染
长期接触厨房油烟
居住地环境污染严重。
8、卵巢癌高危因素：
初潮年龄早
绝经年龄延迟
不育或妊娠次数少
长期使用促排卵药物
外源性雌激素摄入(绝经后长期使用雌激素替代治疗)
高脂肪饮食
肥胖超重
有卵巢癌家族史
遗传性卵巢癌综合征。
首次性生活过早
性行为紊乱
性伴侣过多
滥性、早婚、初产年龄早、多产
丈夫婚外性行为
丈夫阴茎癌
丈夫或性伴侣的阴茎包皮垢
宫颈阴道慢性炎症
宫颈人乳头状病毒(HPV)感染
吸烟。
10、子宫内膜癌高危因素：
不育或少育
月经初潮早或绝经延迟
外源性雌激素摄入(绝经后长期使用雌激素替代治疗)
长期服用三苯氧胺(乳腺癌术后辅助治疗)
营养过剩超重、肥胖
高蛋白高脂肪高糖饮食
盆腔放射史
卵巢癌家族史
子宫内膜增生症病史
多囊卵巢综合征病史
11、膀胱癌高危因素：
长期接触染料
橡胶塑料制品、油漆、皮革、洗涤剂、杀虫剂等
长期吸烟
慢性尿路感染慢性膀胱炎
长期残余尿及异物刺激(留置导尿管、膀胱结石)
有憋尿习惯
长期尿道梗阻盆腔放疗史
长期过多饮用咖啡
长期使用染发剂。
12、肾癌高危因素：
中年以上
吸烟、酗酒、肥胖、高血压
患糖尿病
饮食中高摄入乳制品
低摄入蔬菜水果、维生素A摄入不足
职业暴露长期接触镉、焦碳等
有肾癌家族史。
13、前列腺癌高危因素
50以上尤其是70岁以上老年男性
早婚、早年性生活过于频繁
进入老年后性生活骤减或性生活停止过久过早
肉类尤其是红肉摄入过多而新鲜蔬菜水果吃得少
喜食咖啡、姜、胡椒等调料烹饪的食物
喜咸、有前列腺增生肥大症。
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最后要特别强调的是，以上所说的高危因素有的已经比较明确，有的还不是很明确，只能作为参考。另外，高危因素只是说有更高的患癌风险，但不等于有这些高危因素就一定会得癌，不必恐慌，但由于比其他人有更高的患癌风险，所以更要重视和提高警惕，更要做好防癌措施，远离致癌因素，更要做好体检和筛查，而没有这些高危因素也不等于不会得癌，不等于就可以高枕无忧，也一样要做好防癌措施，也要定期检查和筛查。
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