死在嘴上，病在腿上。可惜现在很多人都不懂
2015/2/19 教子有方

    

    

    点击题目下方教子有方，一键关注本账号

     望子成龙心切，教子成才有方；交流教子心得，培养有“爱”的人。(微信号：jiaoziyoufang)

     1.在健康问题上，你自己比老天爷管用

     早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。现在的人相反了，早上马虎，中午对付，晚上大吃大喝，这就是百病之根。

     早上这顿饭，等于吃补药，是最重要的一顿饭，一定要吃营养早餐。

     主食必须要有蔬菜加水果，早餐营养不好，中午、晚上是补不回来的。

     2.全世界最不好的习惯是抽烟抽烟的人，气管炎，肺气肿，肺心病，最后肺癌，这是死亡三部曲。

    

     3.营养过剩一样中毒营养过剩了一样中毒，每天一定要喝八杯水。因为水就是人的生命。

     现在很多人不会喝水，渴了才喝。错了，一定有空就喝，不是渴了再喝。

     八杯茶行吗？茶不行，饮料、咖啡、啤酒都不能代替水。

     要喝茶也喝淡茶，不能喝浓茶。

     千万记住，水是人的生命。

    

     4.人不是老死的，不是病死的，是气死的《黄帝内经》讲得很清楚：“怒伤肝，喜伤心，悲伤肺，忧思伤脾，惊恐伤肾，百病皆生于气。”讲得很绝。

     人；一定不要当情绪的俘虏，一定要做情绪的主人；一定要去驾驭情绪，不要让情绪驾驭你。”记住情绪是人们生气的指挥棒，至关重要。

    

    别点下面，你会脸红的!!

     ↓↓↓↓↓

     阅读原文

    http://www.duyihua.cn
返回 教子有方 返回首页 返回百拇医药