孩子假期High过头 “收心大法”来助阵
2015/8/24 教子有方

    

    

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     一年一度的暑假，熊孩子们怎么会错过这个属于他们的狂欢。于是他们拼了命的耍，根本不去管什么暑假作业。眼看着暑假已经过去一大半，马上就要迎来新的学期。有调查显示，在开学前后两周时间内，60%以上的中小学生身回了学校，心却还在过暑假，容易出现心理不适应，这让不少家长有点焦急。

     小编初心提醒各位家长，要想在开学前掌握一些“收心”技巧，使孩子能以良好的状态进入新学期，应注意以下几点：

    

     了解孩子不想上学的原因

     1.怕孤独：“不想和爸爸妈妈分开”、“其他小朋友不跟我玩”

     假期都跟父母在一起，还能见到亲朋好友，对于孩子来说可能无法一下就适应独自在校园的生活，尤其是幼儿园和低年级的小朋友会因缺乏安全感而拒绝上幼儿园上学，而没有小伙伴一起玩耍，不善交际会让他们感到孤独，与假期的快乐形成对比，独自面对问题会让他们焦虑、担心、不知所措。

     2.惯依赖：“上学要自己做事”、“不午休不学习会挨骂”

     表现不好被老师批评；学习不好被家长责骂；处理不好同学关系吵架打闹；上学需要自己吃饭、穿衣、上厕所，这些问题都让孩子在从家庭到集体生活的过程感到不适应，依赖的思想和生活压力让他们很自然地选择退缩。

    

     3.玩心大：“不能每天都玩儿”、“作业多考试多压力大”

     幼儿园、学校自然是有该遵守的规范，这样就让孩子有了不自由地约束感，而学业又占用了孩子大部分的时间，这让假期玩“野了心”的孩子感到压抑、不快乐。

     家长理解同情孩子

     无论孩子是因为什么原因不去上学，妈妈首先不要批评责骂，在理解同情孩子的前提下，再慢慢给予引导。只有妈妈不否认孩子的真实感受，交流才会变得更容易，让孩子觉得你跟她站在同一战线。语气可以是这样：嗯，妈妈以前上学也是这样，但是……

     不要强迫孩子立刻回到原样，不仅无效还可能引起孩子更大的逆反。同时与孩子沟通，假期结束不是都结束了，只是需要和爸爸妈妈一样要继续学习工作了，下一个假期很快就会来，并且会更加开心。让孩子的爷爷奶奶等长辈一起安慰孩子，使其情绪得到满足，慢慢适应正常的校园生活。

    

     提前找回学习状态

     经过漫长的暑假，不少孩子对课本都或多或少有点陌生，这也造成了他们在刚开学的一段时间里会感到学习吃力。因此，学生们应在开学前1-2周时间里开始有计划地进行预习与复习，对以前的功课作一些梳理，也可以适当地进行新学期功课的预习，一两周后就能达到一个较为理想的学习状态了。

     心理上结束放假

     除上述两点外，最重要的是让孩子从心理上结束“假期”。假期结束返回学校，大多数孩子还是不大情愿，这时家长要和孩子做好沟通，和孩子讨论学校的人和事，激发起孩子对学校生活的兴趣，让孩子保持良好的心态迎接新学期新挑战。

     诸多“开学综合症”，使孩子在开学后难以进入正常的学习状态，使教学效率和学习质量都打了折扣，引起了家长和学校的足够重视。

     开学后家长首先应帮助孩子尽快调整作息时间，尤其是养成早睡早起的习惯；其次家长要特别注意多和孩子聊天，与孩子一起回忆假期的愉快生活，这样做非常有助于学生尽快收心，投入新的学习。如果学校在开学之初适当组织一些丰富多彩的校园文化活动，也可以提高学校对学生的吸引力，使学生尽快进入学习状态。

    

     家长应多鼓励孩子，也可以与孩子共同制定新学期目标和计划，使孩子充分认识到假期即将结束。但要注意，不要给孩子太多的压力，不要制定超出孩子能力范围的过高目标。

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