艾灸治疗情绪低落
2016/7/25 快乐妈咪艾灸馆

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     情绪低落多发生在心理敏感的人群中，外界环境的细微变化，甚至阴天下雨都会使其情绪低落。长期处于这种精神状态会导致人体内环境的紊乱，甚至可能发展为抑郁症。艾灸对情绪低落有比较好的调治作用，能很好的“顺气”，让你的心情“雨过天晴”。

     灸法

    

     艾灸取穴：

     大椎穴、神门穴、神阙穴、关元穴

    

     快速定位：

     大椎穴，位于第7颈椎下方的空隙处(低头时，用手摸到颈部后方最突出的一块骨头，就是第7颈椎)；

     神门穴，位于掌侧腕横纹内侧端，腕屈肌肌腱的凹陷处；

     神阙穴，在腹中部，脐中央；

     关元穴，位于脐下3寸处，腹中线上。

     操作

     大椎穴用单眼艾灸盒灸，关元穴、神阙穴、神门穴用温和灸。大椎、神阙、关元三穴各灸30分钟，神门穴灸20分钟，每日1次。

     治疗原理

     大椎穴督一身之阳，上通头顶下达足部，能驱除整条督脉的气滞、血瘀，很好的消“气”；神门穴属心经，对神经衰弱、癔症、精神分裂有很好的治疗作用，适合本病的治疗；神阙、关元两穴能升一身之阳，促进气血运行。

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