乎失传的手诊口诀：长寿密码，就在手上！
2016/10/3 中医针灸医案

    

    

     手诊，是指通过人体手的纹路形态、变化、规律，对人体器官的演变作出推理；运用视觉、触觉等，对手上的征象进行观察，以了解人体健康或疾病状况。

    

    

     1、按压太冲穴，可帮助肝脏排毒。太冲穴位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3至5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。

     2、枸杞提升肝脏的耐受性，食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。

     3、吃青色的食物，比如青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用即可。

     4、眼泪排毒法，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧，哭也是一种排毒哦。

     脾

     脾脏有毒的外在表现：

     1、面部长色斑；

     2、白带过多；

     3、脂肪堆积；

     4、口气明显，唇周长痘或溃疡。

     怎么排毒更顺畅：

    

     1、按压合谷穴，可帮助肺脏排毒，合谷穴位置在手背上，第1桡侧的中点处，可以用拇指和食指捏住这个部位，用力按压。

     2、萝卜、百合是肺脏的排毒食品。

     3、多运动，排汗解毒，此外洗热水浴也可帮助肺脏排毒哦。

     肾

     肾脏有毒的外在表现：

     1、水肿；

     2、下颌长痘；

     3、容易疲倦。

     怎么排毒更顺畅：

    

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