健康不在，积劳成疾？盘点近年来因病英年早逝的多位明星！
2016/5/27 亚健康家庭调养

    

     亚健康家庭调养

     这家平台的小编，对待您的健康有着近乎疯狂的执着。你可以为他点赞也可以骂他神经病，反正他会为了您的健康再跑出来的!

     核心提示

     在普通人的眼中，明星们好像都是满面春风，活的得轻松。

    

     我们

     常觉得明星

     都是这样

     的

    

     其实他们

     有时是

     这样

     的

    

    

     有些人积劳成疾，在事业刚刚走向辉煌的时候就英年早世，虽然他们的人生是短暂的，却又是璀璨的。真心的希望明星们都能吸取教训，好好的工作，好好的生活，要知道，健康的身体才是革命的本钱。今天我们来扒一扒那些英年早逝的明星们!

    

     张国荣

     2003年4月1日,香港著名艺人张国荣传跳楼身亡。哥哥在演艺圈的地位可以用“崇高”来形容,他以戏剧性的方式结束自己的生命,不仅震撼了华人演艺圈,也使他在全世界的歌迷影迷深感悲痛,在消息发出后的短短时间内,有关张国荣的网站就已经出现拥堵,他的歌迷影迷留言表示“不敢也不愿意相信这个消息”,消息证实后,香港已经有歌迷影迷前往文华酒店和医院悼念张国荣。据传张国荣在出演最近的爱情惊悚电影《异度空间》后,精神非常不稳定。

    

    

    阿桑

     2003年，阿桑因演唱偶像剧《蔷薇之恋》片尾曲《叶子》而正式出道歌坛；同年，阿桑还凭借首张个人专辑《受了点伤》获得第十五届台湾金曲奖最佳演唱新人奖提名。2005年，阿桑发行第二张专辑《寂寞在唱歌》。2009年4月6日早上8点30分，阿桑因乳腺癌在新北市新店区慈济医院病逝，终年34岁

    

    

     高秀敏

     2005年8月18日，著名小品演员高秀敏突发心脏病在长春的家中去世，享年46岁，其在春节联欢晚会上与赵本山、范伟的全作被誉为"铁三角"，而表演的小品《卖拐》、《卖车》和电视连续剧《刘老根》也是家喻户晓，也被认为是中国最伟大的女笑星之一

    

    

     罗京

     罗京，1983年毕业后进入中央电视台主持《新闻联播》节目。与赵忠祥、宋世雄并称“播音三巨头”。 2008年7月被确诊为淋巴癌，9月被确诊患有淋巴瘤，并暂停工作入院接受治疗，期间还接受了造血干细胞移植手术和化疗。2009年6月5日早晨因病去世，终年48岁。

    

    

     姚贝娜

     2015年1月 16日有媒体在微博爆料称歌手姚贝娜乳腺癌复发，器官衰竭、意识丧失，已住进北大深圳病院ICU重症监护病房。有媒体迅速致电姚贝娜宣传，对方称姚贝娜现正在医院抢救，情况确实不容乐观。后经深圳晚报 ，著名青年歌手姚贝娜因乳腺癌复发，于2015年1月16日下午病逝于北京大学深圳医院。

    

     “

     在镁光灯下的光辉，那耀眼的明星光环，让多少人羡慕。但是又有谁知道，为了那一层罩在脑门上的耀眼光环，是要付出多少辛酸和代价的呢？也许人们往往只看到了娱乐圈明星们的闪亮，却不曾注意到他们在背后所付出的种种辛酸苦楚。”

    

     身体是自己的，调理健康从自身做起

     不要一副事不关己的

     态度

    

     来

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     看看

     调理方法!

     1.心理亚健康不容忽视

     有的人以为较轻的心理问题可自己调整，较重的才需找心理医生，但他们忽视了各人不同的心理免疫力。面对同样的挫折，心理免疫力强的人能轻松化解，弱的人便后果严重。心理不适应若不能及时解决，会出现胃口不好、睡眠差、情绪低沉、持续疼痛等身心症状，通过倾诉或受到组织、周围人的关心、支持以后才会缓解。

     2.多吃可稳定情绪的食物

     钙具有安定情绪的作用，脾气暴躁者应该借助于牛奶、酸奶、奶酪等乳制品以及鱼、肝、骨头汤等含钙食物来平静心态。当感到心理压力巨大时，人体所消耗的维生素C将明显增加。因此，精神紧张者可多吃鲜橙、猕猴桃等，以补充足够的维生素C。

     3.克服不良生活习惯

     不良生活习惯能导致如肿瘤、心脑血管疾病等疾病。吸烟、过度饮酒、高脂肪或过量饮食、缺少运动、睡眠不足、不吃早饭等不良生活习惯都会使我们健康的身体逐渐转变成为亚健康状态，最后导致各种疾病发生。因此我们必须摒弃那些有损于健康的不良生活习惯。

    

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