皮肤一直不好原来是中了这些“毒”！
2016/4/10 西安北方中医皮肤病医院
1
眼部按摩
沿着箭头方向，从凹进去的地方开始向上提拉按摩，每边15-20秒左右。
用中指和食指的指关节从里到外按摩!
最好先涂上眼霜，然后再轻轻地从里到外按摩下眼皮，想象着把黑眼圈都抹掉!
2
颧骨按摩
颧骨下方一定要好好按摩!
用手指按箭头方向画螺旋线按摩15-20次。这个部位对脸部整体的肤色影响较大，所以坚持在洗脸的时候按摩一下，会提亮肤色哦!
3
下巴按摩
从下巴中央一直提拉到耳朵下方。这个按摩不仅有提拉的作用，还能消除脸部浮肿。搭配保湿霜按摩会更好哦!
4
耳部按摩
把手张开，像上图那样。把手指放到耳朵两边，从上到下边轻摁边往下拉50-100次。
5
脖子按摩
把五根手指放在脖子上，从上到下轻轻地边摁边拉，按摩50次左右。
6
锁骨按摩
用手指慢慢地按压锁骨50次。每次按1-2秒!
接着再从锁骨中央到两边推拉，这样很舒服呢!
7
腋下按摩
边看电视边按一按凸出来的部分，每边按20回。腋下比较敏感脆弱，所以要轻点哦!
点击下方“阅读原文”与西安北方名医对话
http://www.duyihua.cn
返回 西安北方中医皮肤病医院 返回首页 返回百拇医药