专家教您如何抵御抑郁情绪
2016/9/18 养生大国医

     养生大国医更多精彩内容敬请关注今天的《养生大国医》，首播浙江电视台公共·新闻频道17:25分，重播浙江电视台教育科技频道22:30分。

     张主任建议当你心情不好的时候可以去做喜欢的事，听听音乐，多出去走走，和朋友聊聊天，多运动，吃美食，逛街，购物，唱歌以及呐喊发泄。

     抑郁症喜欢过于内向的人，孤僻的人，比较喜欢从事文艺工作的人，还容易找上年纪大的人，有帕金森病，心脑血管病的人，性格比较固执的人，所以我们要避免成为上面描述的几类人，这样就可以远离抑郁症了。

     《养生大国医》每周一到五常规，周六精编版公共首播：晚上17:25-17:55教育首播：当天晚上22:30-23:00周六精编版：17:25-17:55栏目热线：0571-56352953

     微信公众号“养生大国医”长按指纹可快速关注我们

    http://www.duyihua.cn
返回 养生大国医 返回首页 返回百拇医药