女生梨形身材怎么办？

女生梨形身材怎么办？
2015/5/18 健身瘦身

什么是梨形身材？

     梨形身材是指人的臀部及大腿脂肪过多，就是说脂肪主要沉积在臀部及大腿部，上半身不胖下半身胖，状似梨形。

     那么，如何防止或解决自己的梨形身材呢？

     跟着下面9个动作做，每个动作1分钟，休息30秒。坚持30天，甩掉下半身肥肉，拒做西洋梨小姐!