央视美女女主播晒出健身照，你想要健身吗？
2015/6/26 健身瘦身

    

     近日，央视五套美女主播李蕊晒出一组瑜伽课后的照片，照片上的她身材姣好，身着低胸吊带，面容清秀，被赞为“氧气”美女。

     央视五套女主播李蕊健身照

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     央视五套女主播李蕊工作照

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     央视五套女主播李蕊生活照。

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     女生健身会不会练出肌肉？

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     女生由于雌性激素的缘故，锻炼肌肉要比男人要困难的多，只是单纯的健身，不通过饮食(不断补充蛋白质)，不会出现你想的那种肌肉块，你想练还没这么容易，你的担心是多余的。

     如何通过健身获得美丽的身材？

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