健身，每一天都是新的开始！

健身，每一天都是新的开始！
2015/7/19 健身瘦身

1、想要改变你的身体，你必须要改变你的想法。

2、一个小时健身锻炼只占你一天时间的4%，你的借口是什么？

3、如果它不挑战你，那么它也不会改变你。

4、没有任何理由说你不能拥有平坦的腹部。因为每个人都有腹肌，你只需要找到它们，锻炼它们。越早开始，越早得到它们。

5、挥汗如雨的时候你像一头猪，其实你是狼。

6、举铁不会让你变成肌肉女，它只会让你拥有一个漂亮的屁股，平坦的腹部，足够的能量，绝对的自信，以及一个积极向上的心态。

7、我不是一个强壮的女孩，我只是强而已。

8、是衣服让你变胖？不，是你身上的脂肪让你变胖。

9、吃健康的食物，因为你的胃不是垃圾桶，请尊重你的胃。

10、健身远远比你去医院治疗便宜。

     开始健身瘦身吧，明天周一，制定自己的一周健身计划吧!