手把手教你制作一份高营养的减脂餐！

手把手教你制作一份高营养的减脂餐！
2015/7/23 健身瘦身

     明天就是周五啦，辣么开森

     我们就来学一道灰常好粗的菜吧

     ?高营养减脂餐—杂蔬海苔土豆卷

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     用土豆或红薯替代米饭

     大大的增加了膳食纤维

     再卷上各种蔬菜和蛋肉

     造就一份营养的减脂餐

     准备材料

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