15分钟的高效减脂练习，再也不用担心没时间了

15分钟的高效减脂练习，再也不用担心没时间了
2015/8/17 健身瘦身

     总是因为各种各样的事情或者天气耽误了运动，所以今天KK给大家带来一套15分钟的高效减脂联系，再也不会担心没有时间，没有地方运动啦!

     每周3-4次即可

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     30个开合跳