9个动作锻炼你的马甲线，在家即可练习!
2015/8/31
健身瘦身
漂亮的马甲线是美女们的追求
每周5次，一个动作20次
只要一个月，即可拥有
如果脂肪还比较多，需要配合有氧运动哦，每天慢跑40分钟即可，再加上饮食稍微控制，很快就可以拥有马甲线咯!
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