到底什么样的自己，才能配上如此美好的世界？
2015/9/29 健身瘦身
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85后的你，在最好的青春年华里
却因为肥胖配不上世界上的美景
“我明白，就算瘦下来，学会了化妆，涂上好看的指甲油，戴上美瞳，仍然没有范冰冰的身材和脸蛋，可是至少在我有限的青春里，很努力很努力成为那个最美好的自己。”——周亚杰
人物档案
姓名：周亚杰
昵称：花子
年龄： 28
城市：昆明
星座：射手座
身高：162cm
减重前：114斤
减重后：100斤
减肥事迹：减肥两个月减重14斤，重新定义85后健康生活方式
一夜之间仿佛被肥胖摧毁了所有
那是几年前，周亚杰还在酒吧里为了应酬旅行社的客户，而大口大口地往自己的嘴里猛灌酒，她带着强颜欢笑，用85后特有的豪爽，“这瓶我先吹了”，在座的客户无不竖起大拇指，这个小姑娘是多么的好强，多么的倔强。
深夜三点半，终于搞定了客户，为旅行社谈了一个大单子，可是她却踉跄地走在深夜的孤寂里不断地呕吐。
“我就是这样不服输，当初选择从山里走出来，就绝不会再回到那里过平庸的生活。”
就是这样一个倔强的女孩子，曾经在酒店工作，洗过马桶，铺过床单，给老外提行李箱，就为了拿到那一元的小费。终于在无尽的磨难中不断变得优秀，却在苦尽甘来的时候，在一夜之间仿佛被肥胖毁了所有精心打造的自己。
△开始发胖的周亚杰
那是周亚杰的第一个男朋友，他们去一家新开还算高档的餐厅吃自助烧烤，周亚杰轻松在半小时里干掉了一盘牛肉、两份烤鱼、三个冰淇淋蛋糕和一堆数不清的小点心，周亚杰抠着嗓子眼，准备再来一碗意大利面的时候，一旁的男朋友再也忍不住，“瞧你那大粗腿，你就不能像其他女孩一样，少吃一点，矜持一点么？”
对于吃货的周亚杰来说，工作压力大，身心疲惫，吃是她最好的慰藉了。周亚杰没有理会，坚持把一碗刚上来的意大利面给吃完了，要不是男朋友的目光从她身上移到一位穿着牛仔短裙，上身套一件清凉的薄纱雪纺衬衫，脸蛋比她巴掌还要小的女孩身上，周亚杰还打算再来一份，她突然有种不详的预感，离分手不远了吧。
△永远都吃不够的周亚杰
吃完这顿饭，男朋友在长夜的寂静里，突然说了一句，我们分手吧，周亚杰剔着牙缝里的剩肉，却突然感觉到自己的预言真特么的准。
周亚杰胃里的食物在不停地翻滚，她仿佛说不出一句话来，甚至连挽留的词汇都显得苍白可笑，看着男友决绝离去的背影，她又有什么资格挽留，昏暗的灯光好像也在嘲笑着她这个85后的胖子。而她再一次在长夜的孤寂里不断地呕吐起来。
世界如此美好 你却如此肥胖
△被肥胖、爱情、事业所折磨的周亚杰
那时候的周亚杰是什么样子的呢，162cm的身高体重却125斤，腿特别粗，可是这又有什么办法呢，在周亚杰那会看来，吃在周亚杰的人生里占据了无可替代的地位，从小在山里就被饿坏了的她，每到一个地方就要搜索美食，从五毛一包的辣条到整整一大锅的麻辣烫，吃才是她一生的事业啊!
她气急败坏，生气极了，那就继续吃吧，毕竟吃才是唯一的慰藉啊。她去吃土豆牛肉沙拉，一边嚷着牛肉一定要多点，脑子里却不断浮现男朋友目光中那个穿牛仔短裙女孩的细腿。
她去美食街的廉价火锅店里，从煮好的细白山药里看到了那个女孩的细长胳膊。
她去吃红豆薏仁豆花，却从细白滑嫩的豆花里看到那个比豆花还要小的精致小脸。
周亚杰像发了疯一样，开始疯狂地把脂肪隐藏起来，穿衣服的时候搭配一些装饰，或者是穿蝙蝠衫让视觉产生误差，后来发现日渐增多的脂肪再也藏不住了，隐约觉得肚子上的赘肉越来越多了，坐下来老想遮着。试衣服的时候老被嘀咕，看起来不挺合适的，怎么就是穿不了，周亚杰暗暗苦笑。
她折磨自己，尝试快速减肥，啃了两个星期的超辣白萝卜，什么也不吃，差点辣死，却并没有成为一个励志的减肥故事。那些看不见的脂肪，就像前男友的讥讽，依然安安稳稳的在她身体各部位茁壮成长，打算和她共度余生!她忽然感觉到走路、上楼梯会吃力，睡不醒，怎么睡都觉得累，经常浑身都酸疼。
她忽然怀念起大山的生活，怀念起那简单却不被肥胖所折磨的岁月。
△周亚杰的家乡，远离城市的一个地方
周亚杰决定回大山了，仿佛就在那一刹做的一个决定，她在那个回到山里的午后，突然哭了起来，可是大山的天空明明很蓝，气温也很暖，乡邻也很友好，可她觉得莫名难过，听到内心的自己仿佛说着，你应该下定决心减肥了，世界这么美好，还有很多美好的事情在等着你呢!
我要做那个捕猎的狮子
85后的周亚杰性格就是这样，不管是减肥还是忘掉一个前任，只要下定决心，就能做到。
周亚杰想起三年前，因为工作原因，主动进了一家营养俱乐部，那时只是抱着爱美想打造完美身材，就开始尝试营养顾问提供的减肥方法。但因为工作要应酬，所以效果并不显著，就再也没去了。
“可是就算这样，三年来营养顾问依然不离不弃，不管我怎么去拒绝，他们不但没有怪我，反倒体谅和认可我，安慰失恋的我，提醒我工作不要太累，尽量不要熬夜……”
在旅行社工作三年已经被爱情和事业折磨得丢掉健康的周亚杰，终于下定决心去真正健康的生活了。
在一次讲座中，周亚杰无意中听到一个狮子跳火圈的故事，突然觉得自己就是故事中马戏团里的狮子，忘记了也可以自己捕猎，却要去通过跳火圈而得到一两个冰冻的火腿。
她仿佛在那一刹，觉得自己走出大山所追求的美好生活完全崩塌，她并没有意识到，身心的健康、快乐而美好的过每一天才是她所追求的生活方式，而不是为了赚钱牺牲自己的美好年华。
她突然觉得自己就是迎着家乡春风奔跑的那个狮子。她想要自己去捕猎，开创出自己的事业。她终于丢掉了所有的包袱，开始了真正地减肥之路，给自己制定减肥计划。
△周亚杰和减肥冠军的合影
“那时所有人都不看好我，觉得我会失败，都等着看好好戏，各种的反对声音反倒让我更坚定”这是一个85后女孩的精神脊梁吧!
周亚杰开始控制自己的饮食，她学习膳食营养和热量差的知识，给自己搭配了营养的午餐，从凶猛的食肉女汉子变成一个简食的淑女。
△你敢露背吗？
她办了健身卡，每周一至四，晚上都在健身房里面甩汗，做瑜伽、平板撑、拳击……汗水流进她的眼睛里，她的意志力和身材都在不断朝好的方向而去。
那些曾经想要和她共度余生的顽固脂肪好像就这样一点一点的被消灭了，只是在短短两个月成功瘦下了14斤，已经达到易瘦体质。可是周亚杰还不满足，她要让自己成为俱乐部的标杆，她要成为那个减肥效果最好的85后女孩，她开始有意识锻炼自己的肌肉，训练出自己的马甲线。
△减重后的周亚杰，美出了一种气质
减肥是多么美好的一件事情啊
“经历过爱情和事业的打击，可是我从未怀疑自己可以减肥成功，因为减肥是那么美好的一件事情。”
是啊，减肥是多么美好的一件事情，它让你心无杂念，清空所有思绪，令你爱上运动和健康的生活方式，让你开始佩服自己的勇气和毅力，它让美好的事物随时都有可能发生，它让你的人生充满期待。
△减肥成功的周亚杰的强大气场
周亚杰把在健身房学到的东西，带到俱乐部给大家分享，带领一堆小伙伴每天晚上都健身，聚会地点是健身房，她成了俱乐部里的“领袖人物”成了俱乐部减肥界的榜样，更成为了自己人生旷野中的那个狮子。
如今的她褪去了曾经的自负、好强，变得坚韧、自信。她将在不久开出自己的营养俱乐部，并遇到了她的MR.Right祝先生，赶在拍婚纱照前变成最美的自己。
△你已经是那个最美的自己
“我也很感激曾经肥胖的自己，是肥胖让我看清了自己，感谢那时候的自己并没有自暴自弃，只是回过头来，那些照片中的青春岁月，良辰美景本该配上一个更好的自己吧!”
这就是一个85后女孩对成功减肥后的感悟和对美好健康生活的重新定义。
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