那些娱乐圈的女神都是如何健身的？
2015/10/18 健身瘦身

     你的私人健身教练，让你瘦，让你美

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     你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。

    

    

     减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈

     李冰冰。外面在打雷下雨，我在挥汗如雨~

    

     刘涛。嫁入豪门，有私人飞机，仍需要在健身房挥汗如雨……

    

     袁珊珊。之前都被叫滚出娱乐圈了，苦苦健身练习后，马甲线出来了。

    

     王珞丹。之前有女版葛优称呼，心有不甘啊，于是健身等于整容

    

     徐静蕾。第一张是自拍的，那第二张是谁拍的？老徐有情况了？是谁啊？……哎，我这爱八卦的毛病，咋又犯了。

    

     接下来教大家实用家庭版马甲线训练，对于女性来说，久坐的生活方式以及产后等多种因素影响，如果没有一定的腹肌支撑，整个腹部就会显得松弛下垂，没有那么漂亮有型。而平坦性感的腹部，漂亮的“马甲线”是不可少的。现在就让我们一起学习腹肌的锻炼方法吧，下面5个动作，每天坚持十分钟，你想要的，只能自己给自己!

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