那些平凡的健身女孩,身材颜值不输一线女星
2015/11/7 健身瘦身
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在的明星很多被成为女神,神从此变得平凡而失去神的意义。我们说的美女也往往联想到女明星,因为她们只有和美挂钩才能成为明星。但是今天文章里的女孩她们都是默默无闻的普通人,一不是明星,二不是女神,但是她们的身材和颜值都不输给一线明星。
当你爱健身并且坚持下来,你的变化被所有人看在眼里,之前阻碍你的人也开始为你加油,甚至和你并肩作战蜕变自己!
除了眼红,快励志起来吧!
下面七组动作
便是这些女神们练出完美马甲线的秘籍
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这套动作一周坚持3-4次
每个动作持续一分钟
随着锻炼时间的增加,逐步增加循环次数
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