还记得中国“最美女胖子”吗？看看人家现在神一般的变化
2015/11/8 健身瘦身

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     还记得“最美女胖子”吗

     看看人家现在

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     这位被称为“中国最美女胖子”的女孩名字叫做及伟佳，1994年出生，她200多斤体重却拥有金喜善的容貌，被网友称为最美女胖子。在爆红后，她参加了减肥节目，经过三个月的努力，成功甩掉了72斤肉!

     伟佳之前是这样的

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     减肥过程中是这样的

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     (依旧很美…)

     为了减肥成功，伟佳在微博中写下了一段这样一段话：“曾经我想变瘦，想变美，想变成前男友喜欢的样子。直到今天我才发现，那些都不重要，重要的是，自己真的能改变自己。很多事，做完之后，才知道是为自己而做。只是如果没有你，我也不会去做这些。谢谢你，曾让我自卑的过去。 ”

    

     而下定决定减肥，也是因为肥胖让曾经这个美丽的姑娘自卑，失去了男友，如今，漂亮又自信的伟佳回来了，成为了万千宠爱与一身的大美女。

    

    

    

     然而女神在成功减肥后依然没有停下锻炼的脚步，在变美的路上越走越远!

    

     每一位胖子都是潜力股，

     每一位胖女生才是隐藏的真女神!

    

    

     下面跟身材君来学习一下，25 x 3组哟~

     俗称燕儿飞，主要练背

    

    

     瘦大腿及腹部

    

    

     主要练大腿

    

    

     这个动作主要腹部受力

    

    

     瘦大腿的不二选择

    

    

     腹肌训练嗷~

    

    

     前后蹬自行车，瘦腿大法~

    

    

     瘦腹部及大腿~

    

    

    

    

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