袁姗姗《一年级》示范马甲线炼成记
2015/11/15 健身瘦身

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     新一季《一年级》播出之后,袁姗姗再次登上热搜榜,近日与学生一起在练功房做形体训练的照片曝光,上演各种高难度动作,看后你就会明白,“马甲线女神”不是一天练成的!

     珊珊老师在《一年级》中敬业又认真的表现叫人点赞,跟学生们在一起毫无违和感,根本就是表演系新生啊。

    

     这双大眼睛,很有神韵,怪不得学生一见面就说“眼睛也太大了吧”!

    

     腮红用的很好,淡粉色刚好在笑肌处,笑起来亲和感十足。不过,珊珊老师要注意眼部的补水哦,眼底的细纹可是暴露了呢,特别是大眼睛的姑娘,这个问题会更明显。

    

     哎呀,虽然是师生关系,但是两人看起来是有点配配哒,也不枉节目里给两人造粉红。

     最近,珊珊老师与学生一起在练功房练习形体的照片曝光,“马甲线女神”果然深藏不露,各种高难度动作。

    

     运动完美侧颜。

    

     侧踢腿,高度很标准(对比一下后面的同学......)

    

     平板支撑,真的与地面平行诶,而且看起来毫不费力。

     平板支撑可锻炼身体背部和腹部曲线,每天4组,每组60秒,隔30秒一组,锻炼起来吧!

    

    

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