这些好吃的，健身的你可以放肆吃！
2016/1/31 健身瘦身

     健身的你首先得学会吃，食色性也，健身难道真的都要恪守规矩看到美食还要禁欲？不享受美食那你运动的意义是什么？？真的没那么多规矩，你若不是立志做健美级选手，健身的你可以放肆的吃很多好吃的，比如今天身材君在下面列出来的，精心私藏的美食，特别提醒：请自备纸巾，看完擦口水。

     拿走个煎饼吧，一条牛排，再送你一颗小草莓

    

     看着洋气？其实很简单，肉松+黑胡椒磕个鸡蛋 ，锅里面煎一煎或者烤箱烤一下 绝对好吃!

    

     甜甜圈!!!谁能拒绝!!

    

     早上给自己一杯牛奶燕麦， 再加几个蔓越莓粒， 开启一天惬意简约的高品质生活

    

     直接剥了吃 ，是对香蕉的不尊重

    

     下面的你也不忍心放过

    

     土豆 蒸着吃 ，烤着吃 ，怎么吃都好吃

    

     甜甜的红薯 ，软软糯糯， 入口即化

    

     牛油果， 这个有点洋气， 不太好买 ，但是买来绝对好吃!

    

     腰果脆脆香香还壮阳， 以形补形么······

    

     全麦面包，咬一口不会让你有特别的体验，但是绝对经得起时间的考验

    

     棕米，自行百度

    

     燕麦， 健康 ，排毒， 雕塑肌肉，绝对绝对离不开它

    

     你的朋友看见肯定会说：

     你们健身的咋吃这么洋气!

    

    

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